КонсультацииСемейные отношения
Муж уезжает надолго, я не могу решиться ехать с ним. Что делать?
Здравствуйте, Ирина. Прочитайте пожалуйста условия консультации и если всё устраивает напишите письменно согласие для продолжения уточнения вопроса.
2) Предварительная или первая консультация это установление контакта в закрытом письменном формате и только с предоставляемыми данными не более часа письменно бесплатно в пробном формате или в письменной практике по количеству символов по вопросу в оговорённые сроки - не более трёх дней в данном чате. Понимание вопроса может прийти, когда Вы готовы иногда в одной встрече или постепенно. Не более трёх консультаций на сайте может быть в пробном доступе при выборе специалиста и возможно добавить и скрыть только для личного чтения и такие настройки будут видны в продолжении и написании ответов в чате.
3) Дополнительные варианты индивидуальной практики, уточнения совместно с супервизией, ведение длительный период при записи по расписанию в платном формате, если это больше походит по ситуации для Вас сообщите в закрытом чате или в удобном мессенджере письменно, 4 и более консультации на сайте только платные обговаривается время консультации. Все ответы Вы можете постепенно уточнить, перечитав или продолжая уточнения во вопросу. Рекомендуется самостоятельно закрыть тему, что может помочь сохранить результат и написать при желании отзыв для установления баланса и обмена и у Вас мини итогов на этом этапе. Поможет начать замечать свои шаги и что зависит от Вас и начать новое.
4) Расписание заранее можно уточнить при обращении на повторную консультацию, обсудить и уточнить в чате личных сообщений (ЛС), написав вопроос.
5) Выбирайте, что подходит для Вас, буду рада видеть и пишите, если устраивает такая форма консультации!
Согласна
Здравствуйте, Ирина.
Насколько от выбора зависит изменения у Вас: есть ли обучение или работа в привычном для Вас городе, друзья или помощь близких, что-то ещё важное для Вас?
Правильно ли я понимаю, что у Вас есть возможность выбрать любой из вариантов? Что хотите прояснить: можно написать плюсы и минусы каждого из них. В предварительной консультации не будет ничего из глубоких пояснений. Именно здесь и сейчас и тема выбора, будет возможно оценить уровень тревоги и может быть прояснить какие ещё эмоции или мысли мешают принять решение.
Я просто не могу бросить своих родителей и учёбу вот так просто
Из за всех этих переживаний у меня мысли о суициде
(изменено 15 июл. 2023)
Как это поможет Вам не бросить учебу и поддерживать родителей? Насколько Вы можете справиться с эмоциями: это тревоги, волнения и почему они так велики? Молодой человек поставил Вам ультиматум или это только Ваш ход мыслей?
В подростковом возрасте пыталась колечить себя из за первых отношений из за непонимания родителей они не могли принять тот факт что у меня появился первый парень в этот момент моя психика чуть пошатнулось
Когда у меня возникают мысли о суициде я думаю что всем будет лучше без меня как родителям так и мужу
Он наоборот поддержал меня и сказал что все будет хорошо и главное держаться вместе но я все равно не могу решится
Ирина, как Вы сегодня себя чувствуете? Какие эмоции возникают при поддержке мужа? Вы проходили работу с психологом ранее и становится ли Вам легче при продолжении разговора?
Можно посмотреть вокруг и найти 5 предметов, которые Вам нравятся и написать о них подробнее, это поможет начать лучше понимать интересы и напряжение может уменьшится. Попробуйте это как вариант практики и напишите результаты, можно не спешить и добавить к описанию цвет, форму и что-то другое приятное для Вас.
Мне было бы легче просто поговорить с кем нибудь выговориться высказать все что накопилось
Сегодня хотела сорваться нахлынули слезы
Мне будет легче просто поговорить с вами
У меня возникают очень счастливые эмоции когда меня поддерживает муж можно сказать он стал мне всем и я действительно полюбила этого человека
Ранее с психологом я не проводила работу
Ирина это сайт частной психологической помощи. Условия описаны и Вы на них согласились. Если Вы считаете свою ситуацию кризисной и платить у Вас сейчас возможности нет, можно обратиться по телефону доверия: 8-800-2000-122
В любом случае можно написать насколько это подходит для Вас и самостоятельно продолжить или завершить тему.
Сами по себе слезы это хороший вариант отреагирования чувств и снятия напряжения. Смотрите дни для продолжения общения в чате тоже есть и выбирайте подходящий вариант для себя на сегодняшний день. Буду рада видеть Вас!