Неуверенность в себе, ревность в отношениях

Makc9555, здравствуйте!

Какой вопрос Вы хотите решить сейчас?

Что бы Вы хотели, чтобы произошло?

Makc9555, здравствуйте! Есть ли у Вас какая-то специальность? Можете ли Вы работать где-то ещё, кроме онлайн-магазина? Пытались ли Вы анализировать причины, по которым успешный онлайн-магазин вдруг стал убыточным?

Что бы Вы хотели, чтобы произошло?

Здравствуйте, Светлана. Сейчас я хочу больше всего спокойствия и уверенности в себе. Потому что с неуверенностью пришла ревность

Ольга Дорошенко, здравствуйте, Ольга. Да, имеется высшее образование, закончил университет. Да, сейчас прохожу стажировку, чтобы зайти в новую нишу. Раньше был открытым человеком, сейчас закрылся в себе. Ограниченный круг общения, 2 человека помимо девушки и родителей. С неуверенностью в себе как личность пришло много разных плохих качеств.

Makc9555, в чём конкретно Вы в себе не уверены?

чём конкретно Вы в себе не уверены?

Мысли, что девушка бросит. Посути она не дает повода ревновать. Раньше я относился нормально к тому, что ей пишут знакомые, она нехотя отвечает им. Сейчас же - как только вижу из ее рук это, внутри переворачивается все..))

Пример реальной переписки

Как разобраться в себе? И не злиться в такие моменты..

Makc9555, Вы правильно определили, что чрезмерная ревность и подозрительность проистекает от Вашей неуверенности в себе. Скажите, пожалуйста, кто ещё, кроме Вас самого, считает Вас неудачником? Или когда-то говорил Вам о том, что Вы с чем-то не справитесь, у Вас не получится и т. д.?

Вы правильно определили, что чрезмерная ревность и подозрительность проистекает от Вашей неуверенности в себе. Скажите, пожалуйста, кто ещё, кроме Вас самого, считает Вас неудачником? Или когда-то говорил Вам о том, что Вы с чем-то не справитесь, у Вас не получится и т. д.?

Да, это родители) у тебя ничего не получится, хватит заниматься ерундой, хватит продать игрульки свои)) и все в этом роде, те люди от которых нужна поддержка - ее нету... Слова девушки на то, что у тебя все получится, все будет хорошо, как будто идут мимо ушей и цепляется только плохое..

Makc9555, пока человек ищет одобрения извне, он всегда будет уязвим. Да, родители - это, чаще всего, те люди, которые немного обрезают наши крылья. Но не стоит их в этом винить. Они всегда хотят нам добра. А вот насколько эффективно они его до нас доносят - это уже другая история. Но ведь и они несовершенны. Значит, это было лучшее, на что они были способны в определённые моменты времени.

Но Ваша жизнь - это Ваша жизнь. И насколько гармонично Вы её выстроите, зависит только от Вас. Поэтому обратитесь к себе - а именно в сторону укрепления Вашего внутреннего стержня. Чтобы всегда опираться только на себя. И тогда оценка извне никогда не нанесёт урон Вашей самооценке и уверенности в себе.

Как вариант, попробуйте нехитрое упражнение. Каждый день 50 раз в течение 2-х месяцев прописывать фразу, которая начинается словами "Я уверен в себе на 100%, потому что..." А далее Вы не выискиваете какие-то свои качества, а пишите совершенно очевидные реальные вещи. Даже если будет получаться абракодабра. Например, "Я уверен в себе на 100%, потому что снег белый", "Я уверен в себе на 100%, потому что ковёр синий" и т. д. Главное, чтобы это был реально существующий факт. Не пытайтесь задумываться над смыслом. Просто пишите. Тогда подсознание примет информацию о том, что Вы уверены в себе. Потому что на уровне сознания всё равно будет идти блокировка. Наша задача обойти его.

Как вариант, попробуйте нехитрое упражнение. Каждый день 50 раз в течение 2-х месяцев прописывать фразу, которая начинается словами "Я уверен в себе на 100%, потому что..." А далее Вы не выискиваете какие-то свои качества, а пишите совершенно очевидные реальные вещи. Даже если будет получаться абракодабра. Например, "Я уверен в себе на 100%, потому что снег белый", "Я уверен в себе на 100%, потому что ковёр синий" и т. д. Главное, чтобы это был реально существующий факт. Не пытайтесь задумываться над смыслом. Просто пишите. Тогда подсознание примет информацию о том, что Вы уверены в себе. Потому что на уровне сознания всё равно будет идти блокировка. Наша задача обойти его.

Огромнеёшее Вам СПАСИБО за помощь, я прямо сейчас начну это выполнять. И через время (недельку-две) напишу ответ как продвигаются у меня дела.