Не испытываю материнских чувств к своему ребёнку, только разочарование. Что делать?

Лера, здравствуйте, я взяла Вашу тему, прошу Вас ознакомиться с условиями консультации ниже.

Первый ребёнок - это всегда большой стресс для любой матери. Тут можно сказать объективно: ни одна женщина, какие бы книжки она до этого ни читала и как бы ни готовилась, не может на 100% быть уверена в том, как сложатся её отношения с ребёнком. Тем более если ребёнок не был желанным. Поэтому Ваши эмоции вполне естественны и понятны. Воспитывать ребёнка объективно тяжело. Это большой труд.

А когда он родился, то, к сожалению, любви я к нему не испытываю.

Трудно испытывать положительные чувства к тому, кто постоянно нарушает установленный жизненный порядок, разрушает Ваш сон, здоровье, вторгается в личные границы ваших с мужем отношений и прочее. Найдите хоть одну молодую мать, которая не проходила через такое. Не зря же по статистике некоторые женщины либо делают аборт, либо отказываются от ребёнка и сдают его в детский дом, либо применяют к нему насилие. Психика просто не выдерживает такого напряжения.

Однако несмотря на все Ваши эмоции, Вы всё равно продолжаете пытаться заботиться о ребёнке, гулять с ним, беспокоитесь о его режиме сна, пытаетесь подстроиться к его нуждам. Это ведь и есть та самая материнская любовь. Она выражается в действиях, в реальной повседневной заботе несмотря на эмоции. В этом смысле Вы - самая нормальная, достаточно хорошая мать для Вашего малыша.

Все силы брошены на налаживание его ритма сон-бодрствование.

Здесь есть одна рекомендация от меня лично, как от многодетной матери: вместо того, чтобы налаживать режим ребёнка под какие-то "правильные" нормы и стандарты, лучше изучить его режим и подстроиться под него. Постепенно, с возрастом, режим сна и бодрствования ребёнка будет всё понятнее и стабильнее, он будет дольше спать ночью, легче укладываться днём. Поверьте, что ребёнку тоже очень непросто со своими "хотелками" справляться. Он ведь не специально Вас выводит, он не может по-другому. Его тело, его нервная система дают импульсы и ему как-то нужно с этим выживать, а без Вашей помощи не получается. Поэтому приходится требовать от Вас внимания.

Постарайтесь изучить сигналы ребёнка так, чтобы откликаться на них быстрее. Тогда ребёнку не придётся использовать резкий крик чтобы Вас звать и ему будет немного легче справляться со своей тревогой, если Вы однажды немножко задержитесь с откликом.

Ваш малыш ещё очень маленький, поэтому вы оба с ним пока ещё учитесь друг-друга понимать. Дайте и себе и ему время на это. Даже взрослым людям для того, чтобы построить близкие отношения нужно как минимум год общения.

Вообще, есть прекрасная книжка Сирсов "Воспитание ребёнка от рождения и до двух лет". Они сами воспитали 8 детей и книжка основана на их жизненном опыте. Можно почитать Петрановскую "Привязанность - тайная опора".

Каждый день как на пороховой бочке. Живу по принципу «день прошел и слава богу».

Какое-то время так и будет. Ваш организм восстанавливается после родов, это тоже огромная работа и на уровне тела и на уровне психики. Ребёнок учится жить в этом мире, ему это непросто. Но это время закончится.

Пока же Вам очень нужна поддержка близких людей, мужа, подруг, психолога. Нужно время для себя, чтобы просто прогуляться куда-то одной без ребёнка, чтобы с кем-то увидеться и вдохнуть свежих эмоций. Это очень важно, как в самолёте - "надеть маску на себя, а потом уже на ребёнка".