Изменила мужу и виню себя спустя 3 года. Как справиться с этой проблемой?

Изменила мужу. Прошло уже 3 года, а я до сих пор виню себя и вспоминаю об этом. Мы вместе и я его люблю. Помогите, пожалуйста, мне справиться с этой проблемой.