Панически боюсь стоматолога. Что делать?

В последнее время столкнулась с проблемой. Я панически боюсь стоматолога, хотя мне очень нужно вылечить зуб и все из-за неприятного опыта в детсве. Родители против лечения под наркозом и только за бесплатное решение проблемы.