Когда на меня повышают голос или ссорюсь с человеком, начинаю плакать. Как от этого избавиться?

Юлия, добрый день! Я готова взять ваш вопрос.

Напишите, какой результат вы хотели бы получить от нашей беседы.

Положительный чтоб проблема это пропала

Подскажите, пожалуйста, во время ссоры с любым человеком трясутся руки или с кем-то конкретным?

Руки тресутся и даже когда разговариваю

Попробуйте описать словами чувства, которые Вы испытываете во время ссоры.

Когда грубо что нибудь говорят или обидное начинаю плакать

О чем слезы, когда говорят что-нибудь обидное?