Алена Ананьева
Последний визит 24 мар. 2025
Как вернуть личную увлечённость жизнью, как выйти из депрессии?
47 лет. Разведена. Последнее время нет никаких эмоций: ни страха, ни радости, ни интереса. Впервые хоть что-то испытала, когда разогналась до 110 по ...
Потеряла работу, много долгов, очень высокий уровень тревоги. Как успокоиться?
Мне 28 лет. Потеря работы, долги, вызывают очень высокий уровень тревоги. Нарушился сон очень много тревожных мыслей, особенно ...
Начала прокрастинировать и лениться. Тем ли я занимаюсь по жизни?
Несколько лет назад я решила сменить профессию на ИТ и поступила на заочное отделение в университет. Полгода ищу стажировку/работу в данной сфере, но ...
Почему возникает беспричинная тревога и апатия?
Каждый день я просыпаюсь без настроения. Мне ничего не хочется, кроме как лежать и ничего не делать, но от этого мне лучше тоже не становится. ...
Как бороться с тревожностью и перфекционизмом?
Хотела бы обратить за помощью. Я очень тревожный человек…всегда на стрессе и мне очень сложно жить что либо перестало приносить мне радость или еще ...
Нужно ли помогать взрослым детям?
Сын 27 лет. Постоянно ждёт, что мы ему что-то дадим, подарим. Не просит напрямую, но тем не менее не против получить что-то от нас. Разговаривала с ...
Дочь агрессирует на меня, когда пытаюсь помогать в уходе за внуком. Что делать?
Совсем недавно я второй раз стала бабушкой. У меня уже есть внук 6 лет. От старшей дочери. Вместе с дочерью внук живет с нами. Две недели назад моя ...
Как понять, есть ли у меня депрессия?
Нет настроения, нет мотивации что-либо делать, ощущение что не хватает сил, бывает апатия, значит ли это, что у меня ...