Оксана Гарина
Последний визит 23 мар. 2025
Отсутствие радости от жизни, подавленность. Как улучшить своё состояние?
Я чувствую себя подавленным и вижу своё будущее абсолютно безнадежным. Это состояние у меня не первый год. И сейчас мне кажется, что я загнан в угол. ...
Как принять себя? То голодаю, то ем всё подряд, срываясь
На протяжении всего своего детства я была далеко не худой, но и не толстой. Такова моя природа, что при весе в 45 у меня уже пропадают кд. Но мои ...
Тревога, дереализация и бессонница. Переживаю кризисный период
В марте этого года поставили диагноз ВСД. Периодически возникает тревога, дереализация, а сейчас бессонница. Занимаюсь по онлайн курсу Николая ...
Прокрастинация. Как перестать откладывать дела?
Начал замечать за собой, что я постоянно откладываю дела, не сказать, что я бездельничаю, у меня всегда есть чем заняться. Когда начал изучать из за ...
Как сохранить семью, если супруга полностью посвятила себя работе?
Рушатся отношения с женой, мне 43 года, ей 43 года, погрузилась в работу целиком, отстранилась от ...
Не могу ходить на новую работу, но уволится боюсь
Вышла на новую работу, не понравилось в первый же день, но осталась по причине хорошего заработка, теперь мучаюсь не знаю как уйти, ощущения что я ...
Постоянная тревожность из-за пандемии. Как этого избежать?
В связи с эпидемиологической ситуацией в мире, мое психическое здоровье подорвалось. Постараюсь объяснить всю суть. Дело в том, что года 2-3 назад я ...
Не могу продолжить и завершить начатое. Как справиться с этой проблемой?
Проблема с завершением дел. У меня много идей для своего бизнеса, я быстро загораюсь, но как только приходиться вникать в суть дела и изучать ...