Хочу разобраться в себе

Здравствуйте.
Мне 18 лет. Последние года два постоянно меняется настроение, появляются резкие приступы подавленности, которые могут длиться больше недели, постоянно меняется мнение о людях: то я их люблю больше всего, то я видеть их не хочу без причины. Отталкиваю их, но одна оставаться не могу. Злюсь из-за любых мелочей, постоянно совершаю какие-то импульсивные действия, которые вредят мне.
Раньше списывала на стресс и возраст, но это состояние уже надоело.
Я раню людей вокруг себя и чувствую себя плохо.
Не знаю, стоит ли куда-то обратиться или эту проблему можно решить самой?