Дочь гробит своё здоровье. Как этого не допустить?

Лариса, я сейчас постараюсь вам описать, что происходит. Возможно, это поможет вам понять ситуацию с вашей дочерью и что она чувствует.

Видно, что вы любите свою дочь, переживаете за неё, стараетесь сделать ей как лучше. Но всё дело в том, что ваше виденье ситуации и вашей помощи отличается от того, как это видит дочь.

Ещё с детского и подросткового возраста вы "водили её за руку" в спортзал, к психологу, указывали, что и как ей делать, тем самым заменяя внутреннюю мотивацию внешней. Ведь если мама знает, как лучше, заставляет что-то делать и её не интересует моё мнение в глобальных вопросах, то зачем мне развивать свою волю, ставить цели и стремиться к их достижению. Мы все переживаем за своих детей и стремимся как можно больше передать им свой опыт и предостеречь от ошибок, но весь парадокс в том, что очень часто у активных и слишком вовлечённых в жизнь своих детей родителей дети вырастают как раз инфантильными, со слабой волей. Поэтому ваша дочь и не может мотивировать себя на изменения и особенно воплотить их в жизни. Если хочет, конечно...

А может и не хотеть... Татуировки, наплевательское отношение к своему здоровью - это крик о том, что "я хочу сама распоряжаться собой и своим телом, хочу сама решать, какой мне быть", это попытка отстоять свои границы, быть отдельно от вас (про сепарацию слышали, наверное). И чем больше вы пытаетесь влезть в эти границы, указать, что ваша дочь должна делать, тем больше она укрепляется в своём протесте. Понимаете? Ваши действия дают сейчас прямо противоположный эффект тому, что вы ожидаете. Это может быть очень неприятно читать, потому что вы стараетесь, как лучше, но осознать и принять такое положение вещей небходимо, если вы хотите что-то изменить в ваших отношениях с дочерью.

Лариса, когда люди обращаются к психологу, очень часто они хотят узнать, как изменить кого-то другого (ребёнка, родителей, партнёра, коллег), но всё дело в том, что единственный человек, кого мы можем изменить - это мы сами, наше отношение к окружающим и ситуации вообще. Ваша дочь начнёт меняться, только если сама этого захочет, а это может случиться, когда она действительно полюбит себя и решит, что достойна лучшего. Помочь ей прийти к этому - вот, что вы можете сделать в данной ситуации. Не давать советы и говорить, что делать, а помочь полюбить себя и прийти к мысли, что надо менять свою жизнь, и поддержать её на этом пути. Если вы готовы, то мы дальше будем с вами работать именно над этим.

Говорю,

- доченька надо любить себя, не терпи плохое отношение к себе, поговори с парнем.

- надо привести себя в порядок, пойти снова в спортзал и начать правильно питаться а не голодать целый день и потом срываться ночью, так ты больше наберешь.

- молодой человек тебе не пара, ты достойна лучшего.

- татуировки меня расстраивают, потому что это тюремная тема, представь, ты молодая мама будешь гулять с ребенком, а все тело в тату, подумай, скажут что то плохое, а нас вся область знает, это позор вообще.

- на работе нельзя так нервничать и ссорится, кто то специально доводит тебя, видят что ты реагируешь, примени юмор... Ну в зависимости от ситуации, не опускайся до их уровня.

Лариса, спасибо за подробные фразы. Дальше, чтобы лучше понять вашу дочь, надо с ними поработать. Напишите, пожалуйста, как будете готовы.