КонсультацииЛичностные проблемы

Как оправиться после развода? Пережил депрессию, сложно сближаться с новыми людьми

256
06 авг. 2023
Сергей
Мне 33 года. Такая проблема. Чуть более полугода назад ушла жена. Впал в сильную депрессию, но кое-как пережил. Нашел новое хобби, занялся спортом, улучшились дела в финансовом плане. Перспективы на всех фронтах хорошие. Однако, потерял возможность сближаться с новыми людьми. Постоянно преследуют мысли из разряда - «Да кому ты сдался? Ты никому не нужен, смирись». Общаюсь буквально с парой-тройкой близких друзей, кому доверял и ранее, с остальными людьми выстраиваю жесткую стену. Причем очень хочется теплого и близкого общения, но люди напираясь на мой блок, по понятным причинам оставляют эти попытки, а я в свою очередь просто не могу начать эмоциональное сближение. Как пример, вот есть в поле зрения интересная девушка, могу с ней иногда списываться, скидывать что-то условно смешное, но элементарно спросить как дела уже не могу, сразу мысли, дескать «Да на кой черт ты ей нужен, не веди себя как дурак. » До развода таких проблем не имел, легко контактировал с людьми. Подскажите пожалуйста, как быть?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 авг. 2023

Сергей, здравствуйте. Хочется поддержать Вас в сложившейся ситуации.

Попрошу Вас внимательно ознакомиться с условиями бесплатной консультации. Если они Вам подходят, Вы можете выбрать формат нашей работы и мы начнём.

Условия консультации
Предлагаю на выбор два формата работы: 1. Аудиозвонок. 2. Переписка на сайте.
1.1. В формате аудиозвонка возможно 3 аудиоконсультации в течение 3-х дней по 60 минут. После проведения работы Вы закрываете консультацию на сайте, буду очень благодарна отзыву о проделаной работе.
2.1. В текстовом формате бесплатной консультации Вы и я отвечаем, когда будет возможность, в течение трёх дней.
2.2. Бесплатная консультация не заменяет полноценную очную консультацию. С помощью бесплатной консультации можно обозначить возможные причины и варианты выхода из ситуации. Для более глубокой работы Вы можете оплатить консультацию на сайте. Мы договариваемся о конкретном времени и формате работы.
2.3. Бесплатная консультация в текстовом формате открыта для чтения всем посетителям портала. Если есть желание сделать консультацию невидимой для других глаз, вы можете оплатить опцию «скрыть консультацию».
2.4. Чтобы дать рекомендации, которые смогут вам помочь, мне необходимо задавать вопросы о вашей проблеме, прояснять и уточнять детали. Иногда может возникнуть ощущение, что вопросов слишком много. Чем больше подробностей, тем яснее картина и конкретней рекомендации.
2.5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомились с условиями бесплатной консультации и готовы работать.
06 авг. 2023
Сергей

Условия понятны и принмаются.

06 авг. 2023

В каком формате мы будем взаимодействовать?

06 авг. 2023
Сергей

Предпочитаю текстовый формат

06 авг. 2023

Отлично. Сергей, чтобы начать работу, я бы хотела попросить Вас сформулировать запрос. Чего Вы хотите получить от нашей работы? Какой результат Вам бы хотелось увидеть?

06 авг. 2023
Сергей

Вероятнее всего перебороть несвойственную замкнутость в общении с людьми

17 авг. 2023

В чём выражается Ваша замкнутость?