КонсультацииОтношения в парах
Расстались с парнем по моей инициативе, но скучаю. Как понять свои чувства?
Развивались бы уже не так... После такой ссоры они не будут такими искренними, он сказал, что не пожалеет ни капли за мой отказ и вот не общаемся уже 2 месяца. Зачем продолжать отношения где ты не нужен
Правильно ли я понимаю, что в дальнейшем эти отношения не были бы такими, какие вы хотите?
"он сказал, что не пожалеет ни капли за мой отказ" - что вы почувствовали от этих слов?
Скорее я не буду такой, чем отношения. Потому что после этих слов я решила конкретно расстаться.
Я почувствовала себя ненужной, будто он и не любил
Даже сейчас, когда вы вспоминаете о том, как решительно прекратили эти отношения, то все равно жалеете об этом? И скучаете по своему бывшему парню?
Нет, не жалею. Но скучаю
То, что сейчас вы скучаете это вполне естественно. Таким чувствам нужно дать время. Вы привыкли к одному укладу своей жизни и он изменился, когда вы встретились. Вы расстались и ваша жизнь снова изменилась. Попробуйте ответить себе на вопрос по чему именно вы скучаете. Что было в ваших отношениях чего нет сейчас. Возможно, там были тепло, забота, надежность, нежность, приятные слова, внимание. И может быть сейчас вам этого не хватает. Попробуйте также отследить ваши мысли, когда вы чувствуете, что начинаете скучать по нему. О чем вы еще думаете в этот момент, что эти мысли не дают вам покоя и не хочется ничего делать. Очень часто то, о чем мы думаем напрямую приводит к изменению нашего настроения. О прошлых отношениях мы можем рассуждать, например так: "Ну вот опять у меня все развалилось. Теперь я точно останусь навсегда одна" и тогда мы будем ощущать себя подавленно. Но также наша мысль может быть такой: "Эти отношения действительно следовало закончить. Они дали мне опыт. Даже если я ошиблась, то это абсолютно нормально". Еще рекомендую вам книгу психолога
Расса Хэрриса "Осознанная любовь. " Эта книга написана не только для пар, она также подойдет и тем кто находится в поиске отношений или переживает расставание. К сожалению, в формате такого консультирования у меня нет возможности проанализировать более тщательно ваши отношения. Вы не думали о том, что обратиться к психологу, у которого вы уже были ранее на консультации?