Не могу спокойно принять изменения в жизни, будто у меня психическое расстройство. Что делать?

Антонина, здравствуйте! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если вас всё устраивает, то можем начать

Все устраивает.

Хорошо, Антонина хочу утонить у вас некоторые моменты из рассказа:

У нас нет отношений, мы не пара. Просто как две семьи живём в одном доме

Я чувствую, что наша семья рушится

Не совсем понял, если вы не пара и у вас две разных семьи, то какая семья в итоге рушится?

Мы живём как одна семья. Как сестры. А наши дети живут как братья и сестры. У нас семья. И чужой человек рушит её.

Я особо не ждала, что кто нибудь поймёт. Мои переживания никак не объяснить и не передать. И они настолько сильные, что я не могу их больше выносить. Я хочу умереть, но понимаю, что мои дети отправятся в детдом. Родственников у меня нет.

Я особо не ждала, что кто нибудь поймёт

Я для этого и задаю вопросы, чтобы понять вашу ситуацию, и не давать поверхностных ответов

Как сестры

То есть под семьей вы имеете ввиду, что живете как сестры

Мы строим большой дом

Сейчас, как я понял, вы строите совместный дом. А вы думали перед строительством о том, что у той с кем вы живете, может появиться партнер? Ведь если вы воспринимаете ее как сестру, то понимаете, что это нормально, когда сестры находят себе пару и создают свою отдельную семью, а не живут всю жизнь вместе

Да. Я об этом думала. Но жизнь шла своим чередом и вроде все устаканилось в таком положении.

Да, мы я ей никто, чтобы держать её. Я все понимаю. Я взрослый человек.

Только легче от этого понимания не становится.

Вижу что отношение её даже к детям поменялось. Они отошли на второй план. Хотя у неё ребёнок до года. Он на мне теперь пока она развлекается с этим. Не хочу показаться расистом, но и его национальность не внушает мне радости.

Я настолько привыкла к тому течению жизни, что перемена меня убивает.

Перемена меня убивает

В чем именно заключается перемены для вас?

И как давно у нее эти отношения с строителем?

Перемены заключаются в том, что в этом новом доме я со своими детьми жить видимо не буду. А будем мы жить одни.

И отношения со строителем не очень давно. Зато сразу активные отношения.

Состав нашей семьи резко сократится. Потому что отношения наши тоже сильно, изменились. И уже не похожи на родственные, как раньше.

Антонина, так дело в том, что вы не будете жить в новом доме или то, что ваши отношения изменились и возможно вы будете, жить отдельно с "сестрой"?

Вы писали выше:

Я хочу умереть

И они настолько сильные, что я не могу их больше выносить

Перемена меня убивает

Обычно, желание умереть не возникает от того, что не выйдет жить в новом доме

Моё нежелание жить возникает от осознания того, что мы теперь будем жить одни с детьми. Навалятся новые проблемы, связанные с сокращением численности нашей семьи.

Смена места жительства. Разрыв родственных отношений.

Вроде все понятно. Причины. Следствия. Но непонятна моя реакция на все это. Откуда столько переживаний и что теперь с ними делать. У меня же дети все таки.

Похоже, психолог тут я.

Вроде все понятно. Причины. Следствия. Но непонятна моя реакция на все это.

Антонина, если вам не понятна реакция, значит вам не понятна настоящая причина реакции. Но вы пишите, что все понятно. Какое-то противоречие. Приведу два примера:

Я шла, упала, ударилась ногой и теперь она очень-очень сильно болит и не проходит. Не понимаю причину такой сильной долгой боли. Но при этом, мне все ПОНЯТНО, ПРИЧИНА в том, что я ударилась

Я шла, упала, ударилась ногой и за сильной непроходящей боли пошла к врачу, мне сказали треснула кость, теперь понятно, настоящая ПРИЧИНА сильной боли в повреждение кости

Антонина, как думаете, какой ваш вариант - 1 или 2?

Не надо со мной как с душевнобольной разговаривать. Вот есть стул, а я есть тарелка. Что из них мебель?

Спасибо за помощь.

* а есть тарелка.

Если бы мне было все понятно, я бы не писала. Я в панике, я хотела убить себя. Держусь только ради детей. А вы задаёте мне такие интересные вопросы.

Не надо со мной как с душевнобольной разговаривать

Антонина, я вам только показал противоречие в ваших словах, и оно далеко не первое. И в качестве иллюстрации привел простой и понятный пример. Не совсем понимаю, почему вы думаете, что я общаюсь с вами, как с душевнобольной?

Вроде ВСЕ понятно. Причины. Следствия

Если бы мне было ВСЕ понятно, я бы не писала