Как побороть свои комплексы и вернуться к нормальной жизни?

Я росла в замечательной семье, где меня очень любили и до сих пор любят. Но в 14 лет у меня проявилось довольно редкое заболевание - витилиго. Для тех, кто не знает, витилиго проявляется белыми пятнами на коже, как правило на открытых участках тела - лицо, кисти рук.. И эти пятна растут в размерах.. Постоянно. Тогда, в 14 лет, появилось первое пятно, небольшого размера, оно не доставляло мне беспокойства, пока не стали появляться другие пятна. Слова дерматолога навсегда врезались мне в память - "... С таким заболеванием тебе нужно сидеть в погребе". С тех пор спокойная жизнь для меня закончилась.

Пятна продолжали расти, а моя уверенность в себе стремительно падала вниз. Я прекрасно понимала и сейчас понимаю, что у других людей случались ситуации в жизни куда хуже моей, но продолжала себя изводить постоянными мыслями, что эти пятна испортили всю мою жизнь. Были периоды, когда я ревела днями напролет от отчаяния. Чаще всего это происходило весной, ближе к лету, когда эти пятна нельзя было скрыть, и на фоне загорающей кожей они становились более заметными. Тогда я стала больше времени проводить дома и никуда не выходить. Так вместо красивой, общительной и жизнерадостной я постепенно стала такой, какая я есть сейчас.

Мне 22 года, заканчиваю университет, и мне очень страшно. У меня не осталось друзей, совсем. За те годы, что я пряталась от посторонних взглядов дома, я как-будто разучилась общаться. Сейчас я не могу поддержать беседу, не могу первая кому-либо позвонить или что-то спросить.. Потеют ладони и дрожит голос. Да что уж там, сердце начинает бешено биться, когда кто-то стучит ко мне в дверь. С каждым днем мое состояние ухудшается. Из-за постоянного стресса стала очень часто болеть - от простых ОРЗ/ОРВИ каждый месяц до проблем с суставами и сердцем.

Все это как снежный ком. Через пару месяцев я закончу университет, начнется новая жизнь, где я уже не смогу прятаться дома. Но от одной мысли, что мне нужно будет общаться с работодателями, бросает в дрожь.

Я понимаю, что не могу так больше жить, но не знаю как самой с этим справиться. Я очень дружить, общаться, да просто работать, в конце концов.

Прошу у вас помощи