Как отпустить человека, для которого я ничего не значу?

Не знаю, что мне делать. Я просто очень зависимы одним человеком, с которым мы не общаемся и с которым мы уже никак не помиримся. Он ко мне относится как к говну и ему всё равно на меня, а я всё ещё жду от него сообщения. Сколько я унижалась перед ним, я не перел кем так не унижалась. Все отношения я страдала, мне было плохо с ним, но и без него мне было ещё хуже. Мне кажется я всё испортила, если бы я вела себя по-другому, мы бы сейчас хотяб общались. Я всё испортила. Хотя он такая мразь, мне никто столько говна не говорил. А я его всегда прощала за всё. Мне так стыдно, но я так скучаю. Я не могу отвлечься, у меня в голове постоянно он, постоянно его лицо, его улыбка. Я так любила его улыбку, он с ней был такой красивый. Я до сих пор представляю как мы с ним общались и он смеётся. Мне так грустно. У меня много друзей, но без него я чувствую себя ужасно одинокой. Он ко мне относится как к тряпке, но я так скучаю по нашему старому доброму общению. Я умела отпускать прошлое, но его я никак не могу отпустить. Я постоянно думаю о нём и плачу. Я просто не знаю что мне делать