КонсультацииЛичностные проблемы

Могу заплакать из-за любого грубого слова, высказывания

6564
29 мар. 2018
Айжан
Я студентка. Мне 20 лет. Сама я очень оптимистичный и улыбчивый человек. А еще я творческая личность. В семье у меня все отлично (никаких проблем нет), друзей тоже очень много. Но с детства меня мучает проблема, которая мешает мне нормально жить. Я очень чувствительна: могу заплакать из-за любого грубого слова, высказывания. Я чувствую когда ко мне относятся плохо и сразу наворачиваются слезы.

Я стараюсь изо всех сил, сдерживать себя, но слезы текут. А еще хуже, когда я хочу выразить свое недовольства или сказать что то против, появляется ком в горле и реву навзрыд. В школе, я была отличницей, но все равно я боялась что на меня накричат, я боялась осуждений. В кругу друзей, при каких либо вопросах, если мне грубо отвечают, у меня сразу глаза на мокром месте.

Но друзья уже знают как со мной общаться. Но проблема касается меня и в университете. Когда преподаватели кричат или повышают тон, я сразу плачу и при этом очень сильно. Мне больно, я не могу говорить, не могу нормально дышать.

Я устала от этого. Не хочу казаться слабой, жалкой. Любую физическую нагрузку и боль я выдержу, но когда дело касается души я не могу. Родители меня не понимают и часто ругают меня, говоря что я слабая, и что опускаюсь ниже плинтуса. От этого мне еще хуже. Не понимаю как люди могут быть такими злыми, грубыми?! Помогите мне, решить эту проблему, пожалуйста. Мне кажется я долго не продержусь.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 мар. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Айжан, здравствуйте!
Советую прочитать как повысить самооценку и выстраивание личных границ
Психолог ответит через некоторое время.
30 мар. 2018
Добрый день. В чем именно помочь?
30 мар. 2018
Айжан
Это у меня черта такая, если она с детства, или болезнь? Как побороть свои чувства? Помогите мне понять этот механизм? С самооценкой проблем нет.
30 мар. 2018
Вы чувствуете когда плачете вас обидели? Несправедливо поступили? Унизили? Отвергли? Бросили? Предали?
31 мар. 2018
Айжан
В основном я чувствую просто обиду, как дети обижаются. Я не чувствую унижение и не появляется злость. Когда плачу я думаю " почему она или он так делает?, почему он не думает что это грубо?, чувства людей ведь важнее любого обстоятельства, дела. Люди ведь должны быть добрее"
Но после конечно понимаешь что люди бывают разные, у них есть свои проблемы и т. д. Хочу остановиться, хочу не чувствовать это. Оссобенно когда говорят "не принимай близко к сердцу" . Я вот думаю как сделать чтобы сердце не принимало?

Из-за несправедливости высказанного, и невозможности дать отпор тоже возникает боль и сразу слезы.
31 мар. 2018
Кто и когда с вами поступал не справедливо в глубоком детстве? И от этого становилось обидно.
31 мар. 2018
Айжан
Я не припомню что кто -то определенно поступал так в моем детстве. Ко мне все относились хорошо, даже очень.
31 мар. 2018
Видимо нет. У вас травма обиженного и несправедливости. Лиз Бурбо. Пять травм которые мешают жить человеку. Для понимания. Что откуда.
31 мар. 2018
Айжан
Как раз мне нужна была книга для прочтения) большое спасибо за совет. И да, я напишу вам как прочту
31 мар. 2018
Договорились