Полностью стала отгораживать себя от любого социального взаимодействия. Что со мной?

С каждым днем становится все труднее. Мне очень сложно общаться с другими людьми. Я чувствую себя некомфортно в обществе других людей, чего раньше не замечала за собой. Ко всему я перестала отвечать на смс и звонки близких людей. В общем, полностью отгораживаю себя от любого социального взаимодействия. В школе приходится с этим мириться, но из-за постоянного взаимодействия с другими, из-за света и шума дома случаются нервные срывы и истерики. Нервная система слишком сильно перегружается. Пропала концентрация внимания, немного только помогает дёргать ногой, щёлкать ручкой или слушать что-то на фоне, иначе не могу. Энергии не хватает просто чтоб мыться и следить за собой. Летом экзамены, но с таким состоянием боюсь просто не сдать. Говорила с некоторыми психологами ранее, говорят, что депрессия, но не думаю, что это конкретно она. Кто-то из консультантов говорил что это может быть РАС или СДВГ, может вместе. Совершенно запуталась, и не знаю, что делать с моим состоянием. Подскажите, что следует делать.