Как бороться со страхом заболеть шизофренией?

Недавно у меня случился по ощущениям психоз и я боюсь, что всё развивается в шизофрению. В голове всё пусто, но я могу анализировать, но не осознаю этого, пропали эмоции и недавно пытался уснуть, но мозг начал рисовать странные картинки и прокручивать лица одно за одним без остановки.