Несколько лет нахожусь в апатии, потеряла желание жить

Несколько лет нахожусь в апатии. После начала не очень хороших отношений перестала заниматься чем-либо, все мои хобби и учеба сначала ушли на второй план, а потом и вовсе я о них забыла. Все свои эмоциональные ресурсы я вложила в те отношения и думаю что выгорела совсем. Сейчас я страдаю от регулярных суицидальных мыслей, не верю в то, что такое мое состояние когда-нибудь закончится и соответственно перестаю видеть смысл во всем, что я делаю. Не могу решиться на психотерапию, но уже очень давно думаю, что нуждаюсь в ней. Да даже если и решаюсь, то быстро отступаю и снова откладываю эту идею. Я чувствую будто я остановилась и не могу идти дальше, все больше и больше опускаются руки. Я чувствую будто моему окружению становится все тяжелее общаться со мной, они идут вперед, а я остаюсь здесь на месте и кажется, что становлюсь лишним грузом, но я все же не хотела бы терять этих людей, они мне действительно дороги. Я очень устала от этого состояния и очень хотела бы вновь обрести желание жить. Я хочу хотя бы начать верить в то, что мне станет лучше.