Сильная слабость и тревога. Как справиться?

Не могу справиться с тревогой, накрывает так, что чувствую себя очень слабо. Хочется все время лежать. У меня 2 детей я работаю. Но август и вот уже половина сентября я не могу взять себя в руки. Ищу и исключаю болезни. Кучу анализов. Вроде все хорошо но слабость нет аппетита… не знаю что делать. Уже стыдно. Запустила себя и квартиру. Даже еду не могу приготовить…Пожалуйста, помогите разобраться. Как быть в такой ситуации?