Как забыть и простить измену мужа?

Еще я могу съязвить, сказать какую-нибудь колкость в его адрес. Я понимаю, что это идет оттуда, и все эти колкости в упрек ему за ту ситуацию

Какую цель пытаетесь при этом пытаетесь достигнуть?

Какой результат на самом деле достигаете?

Если этого не было, то есть гарантии, что этого не будет?

Нет, гарантии нет никогда. Но когда такое произошло, невозможно об этом не думать

Какую цель пытаетесь при этом пытаетесь достигнуть?

Никакую. Это просто месть как будто

Никакую. Это просто месть как будто

Верно, это месть. Но не ответили: какого результата этой местью достигаете?

Нет, гарантии нет никогда. Но когда такое произошло, невозможно об этом не думать

А что именно Вы думаете об этом?

Прошу отнестись серьёзно к этому вопросу. Именно что думаете, что додумываете и что испытываете когда об этом думаете?

Прошу подробно ответить на этот вопрос.

Верно, это месть. Но не ответили: какого результата этой местью достигаете?

Показываю, что он плохо поступил, что был не прав, что я хорошая

А что именно Вы думаете об этом?

Думаю, что если еще раз он так поступит, то нам придется расстаться. Испытываю страх, боль, разочарование. Сжимается все в груди, портится настроение и я начинаю портить его ему. И так по кругу

Показываю, что он плохо поступил, что был не прав, что я хорошая

Думаю, что если еще раз он так поступит, то нам придется расстаться. Испытываю страх, боль, разочарование. Сжимается все в груди, портится настроение и я начинаю портить его ему. И так по кругу

А теперь я попрошу вас взять на себя роль специалиста и определить на основе этих высказываний какие выгоды от этого получает автор этих строк и от которых не хочет отказаться.

А теперь я попрошу вас взять на себя роль специалиста и определить на основе этих высказываний какие выгоды от этого получает автор этих строк и от которых не хочет отказаться.

Я долго размышляла на эту тему. На счет выгоды не знаю. Но на счет доказать, что я хорошая -это с детства. Я у мамы всегда спрашивала: «а они меня любят? » про кого угодно, мне важно было быть хорошей и чтобы все любили. И картина в голове один и на всю жизнь, получается будто если мы расстанемся, то я предам свою детскую мечту

Но на счет доказать, что я хорошая -это с детства. Я у мамы всегда спрашивала: «а они меня любят? » 

Насчёт первой выгоды, Ксения, Вы верно определили. Это самоутверждение за счёт мужа. Вы хорошая, а он плохой.

Уберите измену и что получится?

Он хороший, а Вы неизвестно какой статус имеете?

А вдруг он хороший, а Вы плохая?

Ведь вредничаете и наказываете его постоянно.

А вот со второй выгодой всё гораздо сложнее.

А вдруг он хороший, а Вы плохая?

И что с этим делать? Как быть?

Уберите измену и что получится?

Ух ты! Крутое осознание…

Ксения, сегодня мы продолжим консультацию. Вероятнее всего я эпизодически буду присутствовать на сайте, день загружен.

Я написал, что со вторым выбором сложнее, потому что возникает противоречие.

С одной стороны хочется подогреть и поддержать свою обиду. А с другой стороны Вы понимаете, что это разрушает отношения и может разрушить детскую мечту или убеждение.

Я написал, что со вторым выбором сложнее, потому что возникает противоречие.

Ну да, от этого я и мучаюсь. Только что делать с этим не знаю, как быть, как проработать?

Ну да, от этого я и мучаюсь. Только что делать с этим не знаю, как быть, как проработать?

Работа с обидой. Но в рамках демо консультации это не проработать. Изменения не так быстро происходят, да и применение психотехник ограничено.

Надеюсь, что ясность в решении проблемы появилась.

Ксения, для Вас еще актуальна наша демонстрационная консультация? Вы получили ответ на Ваш запрос?

Если остались вопросы, Вы можете их задать и мы продолжим консультацию.

Если считаете, что результат получен и он Вас устраивает, то прошу Вас её завершить.

Для завершения консультации достаточно нажать на кнопочку "Завершить консультацию". При этом откроется окошко для написания отзыва.

Если в будущем понадобится помощь, пишите в личку, сможем проработать все Ваши вопросы в приватной консультации в режиме онлайн.

Благодарю Вас.

Ксения, Вы завершаете консультацию?