Не чувствую радости от жизни, выгораю из-за учёбы. Как не сорваться?

Последние 2,5 месяца я не чувствую какой-то радости от жизни, хотя очень стараюсь найти что-то, что нравится, моментами просто срываюсь. Я не понимаю, как учиться в университете. В прошлом году я уже получала образование, но университет был не такой престижный и в принципе многого не требовали. В этом году я поступила в другой вуз, в который очень хотела, в другом городе. Но всё оказалось не так радужно. Общение с когда-то близкими людьми из родного города прекратилось, взаимодействовать не с кем, перед уездом прекратились отношения с молодым человеком, я никогда так долго не находилась на расстоянии от родных. Плюс с учёбой мне кажется, что я просто перегорю и сорвусь. Уже начала пропускать занятия, хотя очень люблю учиться и специальность устраивает, есть одногруппники, выдерживающие нагрузку, а я - нет. Как мне себя настроить, чтобы вернуться к нормальной жизни? У меня в голове постоянно негативные мысли, но многие из них реально отражают положение дел. Меня всё время тянет в сон, раньше я могла себя заставить хотя бы что-то сделать, сейчас становится только хуже. Я брала себе неделю отдыха, вроде бы восстанавливалась, начинала отвечать на парах, теперь опять не могу встать, нет какой-то середины. Сил хватает только на домашние дела. Я не чувствую, что развиваюсь, а в голове столько планов, они рушатся в действительности. У меня есть лень, но обычно, когда я осознавала, что нахожусь там, где должна, её не было, наоборот - энергия появлялась сама. Хотя преподаватели хвалят, но мне всё равно как будто мало, я не могу расслабиться. У меня такое было в гимназии, в итоге - я полностью потеряла контроль над собой, не могла адекватно воспринимать действительность, не так, как хотела, сдала экзамены. Подскажите мне, пожалуйста, как не дойти такими темпами до такого состояния. Я не хочу отчисляться и хочу вернуть себе возможность жить.