КонсультацииЛичностные проблемы

Почему я намеренно себя истощаю и мучаю?

695
31 окт. 2023
Татьяна
Мне 18 лет. С 11 лет я начала себе вредить. В основном это были порезы разной тяжести. Около месяца назад я опять начала причинять себе вред, но потом резко у меня пропало желание оставлять себе порезы. Я стала замечать, что специально перестаю есть, стараюсь не высыпаться и стремлюсь себя как можно больше изматывать. Мой организм тоже все очень чувствительно стал переживать. Меня стало тошнить, появились боли в сердце (до этого тоже были, в зависимости от уровня стресса), моментами тяжело дышать. Я вроде не хочу умереть, но и жизнью назвать не могу. Будто мне все равно живая я или нет. Просто хочется себе как-то сделать хуже без привычных для меня порезов. Я не понимаю, что со мной происходит и серьезно это или нет.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
31 окт. 2023

Татьяна, здравствуйте. Очень сочувствую вашей ситуации, напишите, пожалуйста, если готовы поработать

Условия консультации
1. Бесплатные консультации проводятся мной исключительно в текстовой форме в переписке. 2. Бесплатная консультация длится в течение 4 дней с момента начала переписки, а затем она закрывается. 3. Для более глубинной проработки проблемы, обсуждаемой на консультации, огромная просьба подробно и детально отвечать на возникающие в ходе беседы вопросы.
01 нояб. 2023
Татьяна

Я согласна

01 нояб. 2023

Татьяна, скажите, пожалуйста, что вы чувствуете перед тем, как причинить себе вред и что чувствуете после?

Чем вы занимаетесь? Учитесь, работаете? Живете с родителями или одна?

Есть ли люди, которым вы можете довериться?

Что помогло остановить себя от порезов?

Вы спрашиваете, серьезно это или нет, я могу со всей однозначностью сказать, что это очень серьезно. Но это поддается корректировке. Главное здесь работать над собой

01 нояб. 2023
Татьяна

Я не могу сказать точно, что я чувствую перед этим. То ли подсознательно хочу себя загрузить всем, чтобы отвлечься от морального истощения, то ли просто чувствую, что не заслужила ничего. После того, как я день не поем или мало посплю, то чувствую небольшое облегчение и возможно даже какую-то гордость.

Я получаю первое высшее, поступила на 1-ый курс в этом году. Параллельно подрабатываю сборщиком заказов. Живу с мамой. Но также переодически живу с парнем.

Я могу довериться только своему молодому человеку. Остальным я или не доверяю, или доверяю крайне мало и не все.

От порезов помог остановить молодой человек, а также осознание того, что мне это уже не помогает и хочется сделать себе гораздо хуже, чем это могут сделать царапины.

01 нояб. 2023

Татьяна, пройдите, пожалуйста, тест на наличие депрессии

https://psytests.org/depr/bdi-run.html

01 нояб. 2023

Татьяна, тест показал, что у вас тяжелая депрессия. Я вам очень сочувствую. Рекомендовала бы обратиться к психиатру за антидепрессантами при одновременной работе здесь. Это было бы эффективнее. Как вы на это смотрите?