Как избавиться от синдрома отличницы?

Не могу избавиться от синдрома отличницы. Хочу быть лучше всех во всем и это меня ужасно мучает! Раньше распространялось лишь на знакомых, малознакомых, исключая друзей! А сейчас и дружить из-за этого тяжко, хочу быть лучше самой близкой подруги. Я прошу помогите! Буду очень очень признательна!