Замкнутая и боюсь доверять людям, апатия и отсутствие какого-либо интереса

Меня очень тревожит моя замкнутость, я боюсь открываться людям, я боюсь доверять даже в плане поведения веду себя не так как хотелось бы все время апатия, нет никакой заинтересованности в чем либо вот все стало налаживаться и у меня умерла мама. Это очень сильно подкосило меня, я не знаю, что мне делать