КонсультацииАпатия. Депрессия

Как выйти из депрессии?

316
21 янв. 2024
Ирина
Не могу выйти из депрессии. Череда бед привело к состоянию, что всего боюсь, боюсь жить, куда то ездить, боюсь, что умру или что-то случится.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
22 янв. 2024

Добрый день Ирина! Я Денис психолог взял вас на консультацию

Условия консультации
1.Бесплатные консультации я провожу по переписке. (Могу также предложить провести одну бесплатную консультацию онлайн). 2.Консультация может продолжаться несколько дней. Не ждите срочных ответов. Сообщения от меня Вы будете получать 2 или 5 раз в день. Будьте готовы к доверительной и откровенной беседе. 3.Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса. 4.Бесплатная консультация ставит своей целью краткосрочную поддержку для Вас, установление контакта и доверия между вами и мной. 5.Более глубинная проработка проблем, а так же качественные внутренние изменения возможны в индивидуальной работе на платной основе. 6.Для записи на платные сессии обращайтесь ко мне в личные сообщения. (доступны сессии онлайн на платформах Skype, Telegram, WhatsApp). Для проживающих в Московском регионе, есть вариант индивидуальных консультаций очно в кабинете.
22 янв. 2024

Чтобы вы хотите для себя получить, от нашего общения?

23 янв. 2024

Депрессию можно рассматривать как потеря контакта со своим телом и чувствами. Соответственно, чтобы выйти из депрессии, важно вернуть контакт с телом, способность чувствовать, переживать и выражать чувства.