Как выйти из депрессии?

Sofi090, доброго дня!
Сочувствуем утрате.
Рекомендую почитать статью о депрессии.

София, доброго дня! Многие люди очень тяжело переживают смерть близкого любимого человека. Утрата- сложное испытание в жизни человека и важно правильно его пережить.
Расскажите, пожалуйста, что произошло с Вашим женихом.
У Вас депрессия длится с тех пор, как случилась горе?

Добрый день, депрессия длится с тех пор. Моего жениха убили на работе

София, если спустя 1,5 года после смерти у Вас стабильно сохраняется деприссия, значит, до сих пор рана свежа для Вас от потери любимого человека.
Была и сеть ли у Вас возможность как следует поплакать от утраты? Когда больно, сдерживали ли Вы слезы? Не прятали ли Вы свои эмоции от окружающих?
София, были ли еще в жизни Вашей потери близких людей или утраты близких отношений?

Я плакала очень много, не сдерживая слез. Таких близких и хороших людей я не теряла пока в своей жизни

София, понятно. Скажите, пожалуйста, чем Вы занимаетесь в жизни? С кем общаетесь?
Рассматривали ли Вы работу с психотерапевтом очно?