Смама виновата в своём раздражении к сыну. Как исправить ситуацию?

Мне 29 лет, у меня два сына, 10 лет и 7 лет. Проблемы в моём отношении к старшему сыну. Это вымученный ребёнок, я была безмерно счастлива когда я стала его мамой. Затем появился младший, но вопреки чужому мнению, я не перестала его любить. Сейчас есть проблемы, ни в коем случае не в нём, во мне. Последние два года меня буквально раздражает когда он приходит обниматься, иногда мне кажется, что он выдумывает всякую ерунду, что бы я уделяла ему ещё больше внимания. Придумывает проблемы в школе, я уточняла у кл рук и старших братьев которые учатся с ним в одной школе. У нкго хорошие отношения в коллективе, его любят и дружат с ним, никто не обижает. Они одно время даже присматривались, точно ли все в порядке. Боится ходить в школу, боится когда учителя могут повысить голос, ни конкретно на него, а на весь класс. Доходили даже до того, что перед уроком у строго учителя, у него повышалась температура. Я не виню его, скорее всего я сама виновата. Я дома 24/7 все 10 лет, мы много говорим, играем в игры, читаем книги, но ему словно мало. Когда он болел или был сильно расстроен я проявляла гипер опеку, то есть пыталась создать во круг него в такие моменты ореол из моей любви, укутать его чтобы он чувствовал себя в безопасности и что его понимают. Чувствую, что он начала этим пользоваться. Как я писала выше, придумывает истории в которых я должна его жалеть, если подходит сам обниматься то всегда делает очень расстроенное выражение лица, даже если секунду назад он смеялся. Я держу себя в руках, никогда не отказываю обняться в ответ. Но я терпеть не могу когда меня обманывают. Он именно это и делает, для того чтобы получить еще больше моего внимания. Я знаю что виновата сама, но как сейчас мягко и не травмируя его исправить эту ситуацию? Я не желаю испытывать раздражение к собственному ребёнку, и еще больше не хочу чтобы для него это стало привычным, быть жертвой чтобы его любили еще больше. К сожалению в нашем регионе нет психологов, позвонить куда-то и разговаривать по телефону я не могу. Единственное, что мне доступно это общение в чате. Заранее благодарю и жду ответ.