Выгораю на учёбе в чужом городе и среди чужих людей. Как действовать дальше?

Здравствуйте, Анна! Меня зовут Лейла, буду рада помочь Вам. Проблема выгорания на учебе отбирает ресурсы и портит качество жизни. К сожалению, студенты сталкиваются с этим явлением регулярно. Спасибо, что очень подробно описали ситуацию, в которой Вы находитесь. Только Вы ничего не написали о своих желаниях.

Я вижу, как для Вас важно не подвести родителей, которые очень рады Вашему поступлению в Московский ВУЗ. Замечаю, как Вы стараетесь соответствовать определенным представлениям. Но также я замечаю, что у Вас очень много «Надо» и совсем отсутствует «Хочу». Анна, какие у Вас желания? Чего бы Вы хотели от жизни? Чего хочется конкретно сейчас, в этот непростой для Вас жизненный период?

Спасибо большое за ответ! Сейчас хотелось бы уехать домой к родным, провести с ними время, прочитать книгу, т.е. просто отдохнуть. Хотя бы на несколько дней, а не на одну ночь. Но из-за учёбы это малоосуществимая идея. А если смотреть глобально, то хотелось бы найти себя и перестать каждый день думать о том, как жить дальше, сожалеть, т.е. просто хочется жить и не думать о том, как было бы лучше или хуже. Хочется какой-то определённости. Просто хочется быть счастливой. Но счастливой я себя ощущаю лишь с родными, когда учёба не высасывает столько энергии, когда ты спокойно, без ежедневного стресса живёшь эту жизнь...

Анна, я правильно понимаю, что для того, чтобы быть довольной жизнью и ощущать счастье, Вам нужно вернуться домой, к родным? И жить спокойной, размеренной жизнью?

На данный момент, наверное, да... Вместе с родными в спокойной обстановке я жила все эти годы. А эти полгода в другом городе среди чужих и порой неприятных людей я ощущаю лишь отрицательные эмоции. К этому добавляется тяжелая для меня учёба. Поэтому это все в совокупности приносит одни боль и негатив (Но все же учёба больше всего это приносит). Тяжело найти что-то хорошее в этой тьме.

Понимаю Вас, Анна. Вы сейчас проходите сложный период адаптации к новым условиям, к новому ритму, к новой, такой непривычной для Вас жизни. К тому же, обучение в медицинском ВУЗе одно из самых сложных.

Анна, мне очень хочется помочь Вам, оказать поддержку. Скажите, пожалуйста, какая помощь с моей стороны Вам была бы полезна сейчас? Какого результата Вы хотели бы получить от нашей консультации?

Анна, Здравствуйте! Ваша тема давно находится без ответа, поэтому я вынуждена ее закрыть.

Надеюсь, что пребывание на сайте смогло Вам чем-то помочь.

Если у Вас остались вопросы или нужна помощь, Вы можете обратиться ко мне в личные сообщения и мы с Вами договоримся о платной консультации. Возможна работа в формате закрытого чата или часовая консультация по видеосвязи.