КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как победить неуверенность в себе? Боязнь осуждения других

266
07 мар. 2024
Егор
Очень сильно завишу от общественного мнения. Чувствую неуверенность. Просто идя по улице, волнуюсь о том, как я выгляжу. Если нахожусь в компании знакомых, то веду себя очень скованно и неловко. Думаю о том, а правильно ли я сижу, стою, как расположены мои руки. Часто увожу взгляд от человека, с которым беседую, улетаю в свои мысли и снова прихожу к тому, что волнуюсь о том, как бы человек ничего обо мне плохого не подумал, хотя вроде поводов нет. Хотя находясь в окружении близких людей такого нет, там появляется другая проблема, я не верю в то, что у меня могут быть такие хорошие отношения с друзьями, девушкой. Будто бы я всего этого не заслуживаю, будто бы это все происходит не со мной, а с кем-то другим

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 мар. 2024

Здравствуйте, Егор!

Если Вы не против, давайте попробуем побеседовать.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации, и если Вам подходит, давайте попробуем пообщаться.

Условия консультации
1. Бесплатные консультации я провожу исключительно по переписке на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности.
2. Бесплатная консультация проводится не более чем в течении месяца с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается.
3. Я отвечаю как минимум два раза в сутки в будние дни и один раз - в выходные (субботу, воскресение).
4. Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего вопроса.
5. Глубинная проработка проблемы, выявление её причин, а так же способов справиться с ней возможны только в индивидуальной работе на платной основе.
6. Для записи на платные сессии обращайтесь в личные сообщения.
7. Доступны следующие форматы платной консультации:
- Личная переписка: 500 р. за один день работы;
- Он-лайн консультирование (Скайп, Телеграм, Whatsapp, Яндекс-Телемост) - 1500 р за 50 мин.
- Есть возможность очной консультации в г. Москва. Если захотите поработать со мной очно, предупредите меня пожалуйста хотя бы за 2 дня и обозначьте, пожалуйста, какое время Вам удобнее всего, я забронирую кабинет. Стоимость очной консультации - 2000 р.
Если условия Вам подходят, давайте попробуем поработать. Буду рад помочь.