КонсультацииЛичностные проблемы

Чувствую саморазрушение в работе с психологом. Что это значит?

205
20 апр. 2024
Анастасия
Работаю с психологом полгода. Обратилась к нему после выхода из абъюзивных отношений. Поначалу состояние улучшалось, но через месяца три я стала чувствовать после каждой сессии отвержение, боль, обречённость и уныние. Всё это проговаривали, но ничего не меняется. Открыться полностью не могу, какой-то барьер чувствую. Теряюсь, когда психолог начинает будто перетягивать на себя всё внимание, рассказывать о себе долго. Также забывает сбросить домашние задания, забывает что обсуждали ранее, травматичные истории приходится рассказывать заново. Объяснил это тем что у него СДВГ Поэтому, хоть и болезненно для меня, я пытаюсь понять его и не винить. Меня пугает состояние, которое стало разрушительным за последнее время. Стала ощущать себя ничтожеством, недостойной, поднялся стыд и вина, за то что я не могу ему довериться до конца. Состояние безнадёжности, отчаяния, безысходности и безнадёжности, суицидальные мысли. Такие же ощущения как и в абъюзивных отношениях, что самооценка ушла в ноль, что я разрушена. Психолог говорит что мы приблизились к глубине, к стыду. Может ли это быть похоже на приближение к проблеме или ретравматизация?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
22 апр. 2024

Здравствуйте, Анастасия. Прочитайте пожалуйста условия консультации, если всё устраивает, напишите письменно ответ для уточнения вопроса и поиска ответов на него.

Условия консультации
1) Консультация - это процесс общения с учётом вопроса и поиска с поддержкой от меня как от специалиста психолога не более трёх дней в свободном формате. На данном сайте я веду консультации для совершеннолетних или законных представителей, если вопрос о поддержке для несовершеннолетнего - в другом случае можно получить переадресацию, дополнительные контакты других специалистов.
2) Предварительная или первая консультация это установление контакта в закрытом письменном формате и только с предоставляемыми данными не более часа письменно бесплатно в пробном формате или в письменной практике по количеству символов по вопросу в оговорённые сроки - не более трёх дней в данном чате. Понимание вопроса может прийти, когда Вы готовы иногда в одной встрече или постепенно. Не более трёх консультаций на сайте может быть в пробном доступе при выборе специалиста и возможно добавить и скрыть только для личного чтения и такие настройки будут видны в продолжении и написании ответов в чате.
3) Дополнительные варианты индивидуальной практики, уточнения совместно с супервизией, ведение длительный период при записи по расписанию в платном формате, если это больше походит по ситуации для Вас сообщите в закрытом чате или в удобном мессенджере письменно, 4 и более консультации на сайте только платные обговаривается время консультации. Все ответы Вы можете постепенно уточнить, перечитав или продолжая уточнения во вопросу. Рекомендуется самостоятельно закрыть тему, что может помочь сохранить результат и написать при желании отзыв для установления баланса и обмена и у Вас мини итогов на этом этапе. Поможет начать замечать свои шаги и что зависит от Вас и начать новое.
4) Расписание заранее можно уточнить при обращении на повторную консультацию, обсудить и уточнить в чате личных сообщений (ЛС), написав вопроос.
5) Выбирайте, что подходит для Вас, буду рада видеть и пишите, если устраивает такая форма консультации!
22 апр. 2024
Анастасия

Здравствуйте, Вера. Ознакомилась с условиями, всё устраивает.

22 апр. 2024

Анастасия, возможно это такой этап работы. В любом случае Вы можете сами регулировать свои отношения со специалистом, уточнить контракт.

В каком направлении работаете, лучше всего продолжить со своим психологом.

Насколько это достаточно для Вас как ответ? Напишите в свободной форме письменно, как будете готовы.

23 апр. 2024
Анастасия

Поняла, буду смотреть как пойдет дальше. Спасибо за обратную связь.