Потеряла смысл жизни, кажется, что впереди уже ничего хорошего не будет. Как с этим жить?

Татьяна, добрый день! Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации. Если все устраивает, продолжим общение.

Добрый день, Ольга! С условиями бесплатной консультации ознакомилась, всё устраивает

Татьяна, добрый вечер!

Сочувствую, Вы сейчас проживаете непростой жизненный период.

Очень тяжело пережила этот период: осталась одна, были финансовые проблемы. Потом более-менее всё наладилось

Возможно ли вспомнить, что помогло в тот период пережить развод и наладить финансовую ситуацию?

Сколько времени прошло после развода перед вступлением в новые отношения?

Раньше были какие-то увлечения, но после того, как рассталась с последним партнерам, всё это уже не доставляет мне удовольствия.

Вы связываете потеряю удовольствия и смысла жизни с окончанием последних отношений?

Здравствуйте! Дело в том, что тот период я почти не прожила: мне было очень тяжело, просто невыносимо одной, и я сразу начала искать новые знакомства. Через полгода познакомилась как раз со своим последним партнером. Только теперь я понимаю, что мне нужно было прожить тот период, перегоревать, научиться быть одной...

С момента развода до вступления в новые отношения прошло около шести месяцев. Да, потерю смысла жизни я связываю отчасти с окончанием последних отношений. Дело в том, что это был очень деструктивный человек, который разрушал меня как личность. Но будучи в этих отношениях, я еще держалась, то есть ему это не удалось. Но сам момент расставания он сделал для меня максимально болезненным: практически повторил то, что мне пришлось пережить с мужем: пропадания, факт измены, уход. Ощущение, будто мне вскрыли старую, очень глубокую рану. И я снова оказалась на дне, никому не нужной, преданной близким (казалось бы) человеком

Дело в том, что тот период я почти не прожила: мне было очень тяжело, просто невыносимо одной, и я сразу начала искать новые знакомства.

Татьяна, новым мужчиной Вы хотели закрыть свою боль?

Как бы Вы себя чувствовали, если например, мужчина начал с Вами встречаться просто потому что ему плохо?

Но сам момент расставания он сделал для меня максимально болезненным: практически повторил то, что мне пришлось пережить с мужем: пропадания, факт измены, уход

Вы здесь уже видите взаимосвязи, что не прожитые чувства создают похожие ситуации.

Ощущение, будто мне вскрыли старую, очень глубокую рану. И я снова оказалась на дне, никому не нужной, преданной близким (казалось бы) человеком

Да, Вы старались уйти от этих ощущений, хотя они Вам очень хороши знакомы. Про что это?

Я не хотела закрыть свою боль, мне просто хотелось с кем-то общаться. С этим мужчиной я познакомилась на сайте знакомств, но общение продолжать не хотела. Он очень долго меня добивался, настоял на встрече. Потом признался в чувствах. Мне было интересно с ним общаться и я как-то забыла о своем одиночестве.

Да, взаимосвязь я уже увидела и надеюсь, усвоила этот урок окончательно. Поэтому сейчас стараюсь никем не закрывать эту пустоту в своей душе, научиться жить одной, но у меня это плохо получается. Каждый вечер почти вою от тоски. Хотя у меня есть любимые занятия, но мне уже ничего не нужно

Я не могу понять, про что эти ощущения... Дело в том, что я интроверт, и находиться в одиночестве - это моё комфортное состояние. Даже будучи в этих последних отношениях, я всегда старалась чаще оставаться одна, просто знала, что рядом в соседней комнате есть человек, и я не одна. Я не могу понять, что это... Возможно, какая-то детская травма... Дело в том, что у меня холодная мать, возможно тоже с нарциссическими чертами, очень жесткая. Может быть, мне нужен рядом именно человек, который бы меня поддерживал, мог выслушать, просто близкий человек. И теперь я снова остаюсь с этой холодной матерью... В последнее время пытаюсь от нее сепарироваться, но дело в том, что мы живем рядом, и иногда помогаем друг другу - в быту, например.

Я вижу, как это должно выглядеть в идеале: мне нужно сепарироваться от мамы, сократить до минимума общение с ней и стать самой себе опорой и родителем. Начинать наполнять свою жизнь новыми смыслами, делами, увлечениями. Но у меня на это нет ресурсов. И желания никакого тоже нет. Я не вижу во всём этом смысла.

Еще хотела уточнить один момент. Возможно, дело не только в том, что я боюсь одиночества. Будучи в последних отношениях, я наоборот говорила своему партнеру, что я люблю тишину и одиночество, а с ним я будто начала себя терять: забросила свои увлечения, спорт. И когда он уезжал на несколько дней к себе, у меня просто расправлялись крылья, появлялось вдохновение для творчества. Когда мы все-таки расстались, я это конечно пережила тяжело, но уже начала потихоньку возвращать себе себя И у меня это почти получилось. Но тут последовал очередной удар: он женился. Причем буквально за несколько дней до свадьбы он звонил моей маме и просил ее передать мне, чтобы я его разблокировала (он у меня везде в блоке, и в соцсетях, и в телефоне). Потом звонил еще раз и кричал: "Почему она меня не разблокировала? ! Мне с ней нужно поговорить! ". И вот через несколько дней женился. Для меня это шок. Хотя я понимаю, что сама в последнее время уже хотела, чтобы он себе кого-нибудь нашел и отстал уже от меня, я от него очень устала, он меня разрушал, и знаю, что это для него просто очередная жертва, на которой он так же будет издеваться. Но... Я не могу понять, почему мне так плохо? ! Я до сих пор его не отпустила?

Причем человек был сильно пьющим, запойный алкоголик. Когда он за мной ухаживал, я сказала, что не буду встречаться с пьющим человеком. Он пообещал мне бросить. И ради меня (? ) держался почти целый год. А потом сорвался. И тут я ему уже поставила условие, что или ты бросаешь, или нам дальше не по пути. И сказала, что если еще раз напьешься в моей квартире - я без всяких разговоров собираю твои вещи. Ну и в Новый год он уже вовсю флиртовал с кем-то, не выпускал телефон из рук. Я всё поняла, сказала: я так больше не могу и не хочу. Давай расставаться. Он сначала уехал к себе, пропал на неделю, а потом заявил, что всё, он нашел другую и приедет за вещами. Мне бы радоваться, что именно так всё получилось, а я впала в депрессию... Видимо, это был серьезный удар по моему самолюбию.

Если бы мы просто расстались - я бы это пережила. Тем более я к этому готовилась почти год. Но он сделал это максимально болезненно. Он прекрасно знал о том, как я пережила измену мужа, я рассказывала ему о том, как о ней узнала. И он всё сделал именно так же. Перед тем, как уйти окончательно, он неделю меня игнорировал, то есть еще помотал нервы напоследок. И вот эта его скорая женитьба... Я постоянно прокручиваю всё в это в голове. Не могу спать. Еще такой момент: в последние месяцы он очень много в меня вкладывался, делал дорогие подарки, много чего покупал для дома, практически обеспечивал меня. Мне казалось, что вроде всё начало налаживаться. И тут такое... Сейчас, кстати, знаю, что он из-за выпивки потерял работу (мама мне иногда рассказывает, хотя я запретила говорить о нем).

Я очень хочу избавиться уже от всех этих мыслей, оставить его в прошлом и жить своей жизнью. Но не могу. Пью антидепрессанты, и всё равно плохо сплю, и полное безразличие ко всему. Постоянно напоминаю себе, что мне наоборот нужно радоваться, что всё получилось именно так, как я и хотела: человек сам, без скандалов, собрал свои вещи и ушел. Почему я долго готовилась к расставанию - потому что знала, что человек агрессивный, он нарцисс, либо вообще психопат, я его очень боялась, хотя в отношениях было только эмоциональное насилие, но я была уверена, что скоро он сможет поднять на меня руку. Поэтому и хотела, чтобы он ушел сам. И вроде бы всё так, как я хотела, но вот эта его измена и сразу же переключение на другую - это не даёт мне покоя

Извините за этот поток моих мыслей, просто боюсь упустить что-то важное. Ну и видимо просто хочется выговориться

И еще кое что не даёт покоя. Когда мы только начали встречаться, у нас произошел конфликт и он, помню, с такой злобой прошипел: "Я тебя уничтожу". Мне кажется, что всё это время, что мы были вместе, он планомерно меня уничтожал. Но я всё равно себя отстаивала. И в итоге ему похоже удалось это сделать. Неужели он победил? Тяжело с этим смириться.

Мне нужен рядом именно человек, который бы меня поддерживал, мог выслушать, просто близкий человек.

Татьяна, Вы знаете, что Вам нужно. Действительно, корни этих потребностей могут быть связаны с родителями, так как свой первый опыт отношений: поддержку, принятие, тепло, конечно получаем через маму.

Поэтому сейчас стараюсь никем не закрывать эту пустоту в своей душе, научиться жить одной, но у меня это плохо получается. Каждый вечер почти вою от тоски. Хотя у меня есть любимые занятия, но мне уже ничего не нужно

Ваши потребности, о которых Вы чуть выше указали, лежат в сфере отношений, поэтому, если любимые занятия не затрагивают эту сферу, то на данный момент радовать не будут, поскольку чувство пустоты они не закрывают.

Когда мы все-таки расстались, я это конечно пережила тяжело, но уже начала потихоньку возвращать себе себя

Татьяна, обратите внимание, что ресурсы у Вас есть, с расставанием Вы справлялись.

Что знала, что человек агрессивный, он нарцисс, либо вообще психопат, я его очень боялась, хотя в отношениях было только эмоциональное насилие, но я была уверена, что скоро он сможет поднять на меня руку.

Также хорошо понимали и видели, что Вам этот человек не подходит для отношений.

И вот эта его скорая женитьба...

его измена и сразу же переключение на другую - это не даёт мне покоя

И у меня сложилось впечатление, что именно факт женитьбы, поднимает много мыслей, чувств, создает фон безразличия, плохого сна и полостью нарушают жизненный цикл.

Какой себя чувствуете, когда мужчина изменил и женился на другой?

Извините за этот поток моих мыслей, просто боюсь упустить что-то важное. Ну и видимо просто хочется выговориться

Мне нужен рядом именно человек, который бы меня поддерживал, мог выслушать, просто близкий человек.

Татьяна, да, для Вас является приоритетной потребность быть услышанной, поэтому пишите и выговаривайтесь.

Какой себя чувствуете, когда мужчина изменил и женился на другой?

Мне кажется, что меня использовали и просто выбросили как ненужную вещь... Это очень больно осознавать. Будто обесценили все мои чувства, тепло и заботу и выкинули всё это на помойку. Почему-то именно такие образы приходят в голову

Татьяна, обратите внимание, что ресурсы у Вас есть, с расставанием Вы справлялись.

Знаете, мне кажется, я справлялась с расставанием только потому, что у меня еще была надежда, будто он вернется. Хотя я конечно не хотела продолжать отношения с этим человеком, но мне хотелось отыграться что ли... И когда думала о том, что вот всё он приползет ко мне, это придавало мне силы.

Будто обесценили все мои чувства, тепло и заботу и выкинули всё это на помойку.

Да, обесцененность чувствуете

Хотя я конечно не хотела продолжать отношения с этим человеком, но мне хотелось отыграться что ли.

Отыграться для чего? Какое чувство, ощущение это принесло бы?