У меня тяжёлая депрессия. Мне страшно от этого

Здравствуйте, Марина. Так как Вы уже проходили курс лечения, то бояться не нужно, ничего нового не будет - при депрессии на первом этапе нужна медикаментозная поддержка и судя по тому, что Вы о себе говорите, препараты не помогли. Это не значит что лечение нужно бросать, просто не всегда препараты попадают в цель - эту работающую комбинацию (курс нейролептиков и антидепрессантрв) нужно подобрать. И конечно нужно обязательно обратиться к своему лечащему врачу по участку в ПНД и сообщить о том, что состояние не улучшается. Так быть не должно, тревожность нужно снизить на уровне биохимии тела, а потом можно работать в психотерапии. Психотерапию также отвергать не стоит, нужно менять депрессивное мышление, выращивать взрослую часть личности, учиться переносить трудности жизни. Нужно обратить внимание на то, что в жизни происходит - если есть то, что несёт тревогу и стресс, то возвращаясь после лечения в ту же самую ситуацию мы снова получаем стресс и повышение тревожности. Нужно решать проблемы, которые привели к депрессивному состоянию. Это все работа над собой с помощью специалиста (психолога, психотерапевта), которому Вы сможете довериться.

Но первый шаг - это обращение к врачу-психиатру очно в ПНД.