КонсультацииЛичностные проблемы

Почему я такая сложная? Лучше бы меня не было

57
22 июн. 2024
Вероника
В детстве мне никогда не хватало внимания, мое мнение не учитывали, меня не считали за личность. На слезы, истерики, гнев и все отрицательные эмоции реагировали примерно так: "успокоишься - поговорим". Сейчас я плачу даже из за таких мелочных фраз по типу "твои чувства и мнение важны", "ты не ошибка" и тп, я плачу из за мелочей и ищу внимания везде, везде стараюсь быть душой компании чтобы получить внимания. Иногда режусь чтобы подавить моральную боль, но такое бывает крайне редко. Мама - энергетический вампир и манипулятор, которая постоянно пытается вызвать у меня чувство вины (у нее получается, после каждой ссоры я сожалею о каждом сказанном слове и хочется просто придушить себя). Я не знаю что с этим делать, никто меня не понимает и никто не поможет. Я забочусь о всех людях, переживаю об их проблемах как о своих, почему они не могут просто дать мне хоть капельку внимания... Но вот и проблема, когда они дают мне внимание, то я отвергаю его, потому что не привыкла его получать. Почему я такая сложная, может быть мне вообще мне стоило умереть при родах, не знаю. Мама была бы счастлива если бы меня никогда не было. У меня ужасное настроение и чувство что я навязываюсь, потому что прошу о помощи. Хотя понимаю что мне нужно обратиться к специалистам. В силу моего возраста и отношению родителей к психологам я не могу получить психологическую помощь от специалистов. Я просто уже не знаю что делать

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
03 июл. 2024

Здравствуйте, Вероника.

Какие же тяжелые чувства Вы испытываете! Мне очень хочется Вас поддержать.

Хочу первым делом сказать вот что: вы не ответственны за чувства и комфорт других людей. Только за свою! Вы здесь, Вы попросили о помощи и я хочу ее искренне вам оказать. И мир не рухнул от того что Вы попросили ее, правда ведь?

Вы родились на свет и это само по себе уже чудо! Ваши мысли о себе меня поразили своей емкостью и глубиной. Да, не легко испытывать равнодушие от окружающих, и тем не менее, посмотрите как Вы себя чувствуете! Вы знаете, что нужно разобраться в этом. Это очень здорово!

Приглашаю Вас на первую онлайн встречу. В разговоре легче получить поддержку, легче понять проблему. Хотите?