КонсультацииЛичностные проблемы

Что делать в ситуации, когда другие люди самореализовываются за мой счёт?

84
10 авг. 2024
Михаил
Нахожусь в армии, перестал что-либо чувствовать, выражаю полное безразличие к несправедливости обращенной ко мне. Некоторые офицеры относятся предвзято или с явной неприязнью, без видимых причин. Оскарбляют, орут или пытаются самореализаваться за мой счет. Ничего не могу с этим сделать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 авг. 2024

Здравствуйте, Михаил! Вы пишете, что Ваше начальство (некоторые из офицеров) ведут себя грубо - орут, оскорбляют. Но Вам это безразлично "выражаю полное безразличие, перестал что-либо чувствовать". Если Вы спокойно реагируете на выпады начальства, значит у Вас высокая стрессоустойчивость, что даёт Вам возможность адаптироваться в коллективе, не вовлекаться в конфликты, которые провоцируют другие люди своим грубым и невоздержанным поведением. Поясните, в чем именно Вам требуется помощь психолога?

10 авг. 2024
Михаил

Первые пол года провел в тежелейшей депрессии, я не мог признать, что нахожусь в этом цирке, чуство реальности происходящего полностью отсутсвовало, об остольном и говорить страшно. Полностью закрылся в себе. Стабилно раз в месяц полностью менялось воспреятие, на столько, что перестал узнавать себя. В определенный момент что-то надломилось (событие из дома), заметил, что перестал страдать, чувствовать усталость и голод. Появились провалы в памяти а мысли стали путаються, даже сейчас я не уверен, что здраво рассуждаю.

На данный момент где то глубоко зарождается внутренняя паника, временами пропадает чувство реальности, перестаю считать себя человеком, а простым механизмом без эмоций и желаний

Даже когда писал пришло это состояние.

10 авг. 2024
(изменено 10 авг. 2024)

Михаил, если бы Вы находились в тяжелейшей депрессии в течение полугода, то Вы не смогли бы исполнять свои служебные обязанности. Важно разделять стресс - то есть дискомфортное состояние, при котором может быть пониженное настроение, нежелание что-то делать (отсутствие мотивации), критическое отношение к происходящему (не нравится, что происходит, чувство обиды или гнева), и "тяжелую депрессию". Депрессия (а уже тем более тяжелейшая) - это не просто плохое настроение, неудовольствие от происходящего и нежелание общаться, а серьезное заболевание нервной системы, диагноз, при котором человек физически не в состоянии обслуживать даже самого себя, не говоря уже о выполнении работы или учебы. Так что получается, что первые полгода в армии у Вас была не депрессия, а стресс, возникший из-за некомфортных условий, в которые Вы попали, из-за конфликтных отношений с начальством и тд. Но к нему Вы более-менее адаптировались, так как смогли обучаться и нести службу - хоть Вам все это и не нравилось, Вы были в состоянии исполнять свои обязанности в течение полугода. Обращались ли Вы в медсанчасть к врачу по поводу своего плохого самочувствия, провалов в памяти, спутанности сознания и т.д.?

Вы пишете, что надломило Вас некое известие из дома, которое и привело Вас в состояние апатии, пропал аппетит, появились приступы паники. Расскажите подробнее о тех новостях из дома, которые Вас так выбили из колеи. Как давно это случилось? Что так сильно Вас взволновало? Изменилась ли сейчас ситуация дома или осталась тревожащей Вас по-прежнему?

10 авг. 2024
Михаил

Ситуация была такая, в тот период (с января по апрель) ежедневно быди суецидальные мысли, и чтобы хоть немного прийти в себя и вспомнить, что меня ждут, звонил маме, но не расказывал как себя чувствую. Как оказалось она тоже была в подобном состоянии, и когда она подняла разговор про то что думает о самоубийстве, я уже перестал реагировать на всё и впал в прострацию, но она сказала, что выдержит. Только я не верил что сам выдержу. Сейчас дома всё хорошо, она уехала на длительный отпуск.

10 авг. 2024
Михаил

К психологу обращался, в итоге направили в психоневрологический деспансер, я побеседовал с главным врачём он сказал, что может положить, но я испугался. Решил что лучше буду проходить терапию. В итоге ничего из этого не вышло и про это забыли

10 авг. 2024
(изменено 10 авг. 2024)

Михаил, сейчас ситуация обострилась, как Вы пишете, начались проблемы со здоровьем центральной нервной системы - появилась спутанность сознания, провалы в памяти, панические состояния, потеря аппетита. Это не психологические проблемы, а физиологические нарушения в работе нервной системы, и Вам необходимо безотлагательно обратиться за медицинской помощью. Консультация психолога не лечит нарушения в работе нервной системы. В прошлый раз Вы понадеялись обойтись психологическими консультациями и проигнорировали помощь врача, в результате ситуация ухудшилась. Вам нужна медицинская диагностика и подбор методов восстановления работы нервной системы, чтобы вернуть себе нормальное эмоциональное состояние, активность и хорошее самочувствие. Заочно по интернету это сделать никак нельзя. Поэтому обратитесь за медицинской помощью и не откладывайте этот вопрос. Важно самому позаботиться о своем здоровье и ответственно подойти к этому вопросу.

10 авг. 2024
Михаил

Хорошо, попробую