КонсультацииЛичностные проблемы
Как справиться с чувством вины?
Здравствуйте, Аня. Прочитайте условия консультации и напишите письменно ответ в этом чате о согласии, если всё устраивает для уточнения вопроса в оговорённые сроки.
2) Предварительная или первая консультация это установление контакта в закрытом письменном формате и только с предоставляемыми данными не более часа письменно бесплатно в пробном формате или в письменной практике по количеству символов по вопросу в оговорённые сроки - не более трёх дней в данном чате. Понимание вопроса может прийти, когда Вы готовы иногда в одной встрече или постепенно. Не более трёх консультаций на сайте может быть в пробном доступе при выборе специалиста и возможно добавить и скрыть только для личного чтения и такие настройки будут видны в продолжении и написании ответов в чате.
3) Дополнительные варианты индивидуальной практики, уточнения совместно с супервизией, ведение длительный период при записи по расписанию в платном формате, если это больше походит по ситуации для Вас сообщите в закрытом чате или в удобном мессенджере письменно, 4 и более консультации на сайте только платные обговаривается время консультации. Все ответы Вы можете постепенно уточнить, перечитав или продолжая уточнения во вопросу. Рекомендуется самостоятельно закрыть тему, что может помочь сохранить результат и написать при желании отзыв для установления баланса и обмена и у Вас мини итогов на этом этапе. Поможет начать замечать свои шаги и что зависит от Вас и начать новое.
4) Расписание заранее можно уточнить при обращении на повторную консультацию, обсудить и уточнить в чате личных сообщений (ЛС), написав вопроос.
5) Выбирайте, что подходит для Вас, буду рада видеть и пишите, если устраивает такая форма консультации!
Да, я думаю меня все устраивает.
(изменено 31 авг. 2024)
Аня, Вы написали запрос в закрытой форме и обратились ко мне как к психологу впервые. В письменной консультации возможно два варианта:
- поговорить о вине как основной теме в целом, о её полезной и сложной стороне,
- Вы будете готовы больше сообщить при дополнительных вопросах фактов, написать о своих чувствах.
Посмотрите, что больше подходит для Вас и напишите в продолжении уточнения и поиска своего ответа, что больше откликнулось Вам в настоящее время, я смогу сопровождать, помочь прояснить или предложить варианты.
В любом случае Вы автор своей жизни, возможно постепенно уточнить насколько полезным, не отрицая сложность случая, оказалось событие для Вас, буду рада видеть и отвечу в свободное время.
Аня, напишите подробнее письменно, что Вы выбрали и какое у Вас самочувствие сегодня, какую часть дня обычно эти мысли занимают и как они появляются можно записать несколько, если они разные или одну фразу. Насколько Вы видите ответ, если хотите договориться о времени напишите лично позже.
Самообвинение не может быть полезным, если не развивать рефлексию и анализ события, уточнить доверие к себе и другим людям можно постепенно в письменной практике, пишите и буду рада видеть ответы от Вас!