Как относиться к жизни проще и не впадать в апатию?

Мне 24, не замужем. Как относиться легче к жизненным проблемам и не впадать каждый раз в апатию? Парень назвал меня тряпкой, дурной наивной, сам изменяет и не скрывает этого, у меня пол года уже апатия поэтому, также много других проблем, которые выбивают из колеи. У меня нет внутреннего стержня, чувства, что я и сама смогу и без этого бабника, я видимо по психологии- жертва