Как научиться подавлять свою агрессию к свекрови?

Замужем, воспитываем сына 11 лет, живём 12 лет со свекровью. Последние несколько лет, не могу ничего делать по дому, все валиться из рук, ничего не получается, всё раздражает, особенно то что связанного со свекровью. Меня бесят даже элементарные вещи, например такие, как она пьет чай. Кроме того она везде и всюду сует свой нос. Иногда у меня стало появляться желание ее ударить или даже поранить. Как можно подавлять в таких случаях свою агрессию? Иногда кажется, что вот-вот сойду с ума. Помогите пожалуйста. Переехать нет возможности.