КонсультацииАпатия. Депрессия

Возможно ли выйти из затяжной депрессии?

313
09 окт. 2024
Данил
Депрессия больше 3-х, нет желания ни к чему, не сил, не мотивации и постоянно в последнее время посещают не очень хорошие мысли. Часто задумываюсь о будущем и пытаюсь хоть как то себя заставить что то делать, но интерес пропадает очень быстро. Что делать? Как выйти из этого состояния...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 окт. 2024

Добрый день Данил! Вы оставили сообщение о своей проблеме. Я Денис психолог взял вас на консультацию.

Условия консультации
1.Бесплатные консультации я провожу по переписке. (Могу также предложить провести одну бесплатную консультацию онлайн). 2.Консультация может продолжаться несколько дней. Не ждите срочных ответов. Сообщения от меня Вы будете получать 2 или 5 раз в день. Будьте готовы к доверительной и откровенной беседе. 3.Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует глубинную проработку Вашего запроса. 4.Бесплатная консультация ставит своей целью краткосрочную поддержку для Вас, установление контакта и доверия между вами и мной. 5.Более глубинная проработка проблем, а так же качественные внутренние изменения возможны в индивидуальной работе на платной основе. 6.Для записи на платные сессии обращайтесь ко мне в личные сообщения. (доступны сессии онлайн на платформах Skype, Telegram, WhatsApp). Для проживающих в Московском регионе, есть вариант индивидуальных консультаций очно в кабинете.
10 окт. 2024
(изменено 10 окт. 2024)

Если мы имеем дело с депрессией. Депрессия это потери контакта со своими чувствами, и падение энергетического тонуса. И соответственно, выход из этого состояния это восстановление способности чувства и выражать свои чувства.

Процесс восстановления не быстрый, терапия занимает определенное время.