Муж ушел к другой женщине, но хочет вернуться. Что делать?

Без настоящего прощения мужа, велика вероятность, что Вы будете продолжать трепать нервы и себе и мужу если останетесь. А если уйдёте, то можете искать такие же отношения как на качелях.

И как простить по настоящему?

Лучше сейчас разойтись?

Марина, добрый день. Я готова поделиться с Вами несколькими техниками и рекомендациями по радикальному прощению, которые Вы сможете применить на Ваши отношения с мужем. Если готовы выполнить, то напишите что готовы. Я дам информацию.

Готова

Измена бьет по самому больному и уязвимому месту, поэтому вы не видите возможности простить от всей души. В теории, вероятно, Вы понимаете, что нужно простить и отпустить, чтобы жить дальше. И на короткое время у Вас появляется ощущение, что у вас это получилось, но потом обида опять начинает разъедать Вашу душу, и вы понимаете, что где-то там, глубоко внутри себя, Вы не можете простить от всей души.

Я не говорю, что измена — это хорошо, и ваш муж поступил так по вашей вине, конечно, нет. Но вы притянули его в свою жизнь.

Выбирая себе избранника, Вы следовали своему бессознательному сценарию, не имея выбора. Обвиняя мужчину, вы ничего не меняете внутри себя, вы продолжаете находиться в плену своего сценария, причиняя себе страдания.

Чтобы пришло истинное прощение, нужно вначале понять, что человек, предавший вас, неслучайно пришел в вашу жизнь, и измена — это ваш жизненный урок, который вы можете пройти благодаря мужу.

Любое событие в жизни нам что-то показывает, чему-то нас учит

Вместо того, чтобы обвинять мужа в изменах, лучше анализировать происходящее. Разбираться:

– почему вы сюда пришли

- что Вам показывает эта ситуация

- чему вас учит

Пока Вы не простили, Вы находитесь в роли жертвы

Не быть жертвой – значит, перестать обвинять и критиковать других

Жертва перекладывает ответственность на других. А зрелый человек сам отвечает за себя и свою жизнь.

Когда мы сопротивляемся переменам – мы блокируем энергию

Если изменения неизбежны, то не стоит их критиковать. Важно их принять и позволять себе получить новый опыт.

Все мы зачем-то друг другу служим, играем какие-то роли

Подумайте, а зачем этот человек пришел в вашу жизнь. Что таким поведением, он вам показывает?

Вместо энергии осуждения лучше выбрать энергию покоя

Энергия покоя – это принятие происходящего, способность видеть во всем происходящем какую-то полезность, ценность для себя.

Возьмите чистый лист бумаги (лучше взять несколько, обычно, одним не получается обойтись)

Опишите на бумаге ситуацию, вызвавшую у Вас недовольство.

1. Как Вы воспринимаете эту ситуацию сейчас?
2. Претензии к мужу: Я сердитесь на мужа, за то что...
3. Поведение мужа вызывает у Вас (определите свои подлинные эмоции и чувства. Которые у Вас вызывает муж и происходящая ситуация)
4. Я с любовью признаю и принимаю свои чувства и больше не осуждаю их (отметьте насколько Вам откликается данное утверждение по шкале от 1 - 4, где 1 - не готовы и не откликается, 2 - сомневаетесь, 3 - склонны, 4 - готовы)
5. Я хозяйка своих чувств. Никто не может заставить меня чувствовать что бы то ни было. Мои чувства - это отражение того, как я вижу ситуацию (отметьте насколько Вам откликается данное утверждение по шкале от 1 - 4, где 1 - не готовы и не откликается, 2 - сомневаетесь, 3 - склонны, 4 - готовы)
6. Хотя, мне и не известно, как и почему это произошло, но я понимаю, что моя душа создала данную ситуацию для моего обучения и роста (отметьте насколько Вам откликается данное утверждение по шкале от 1 - 4, где 1 - не готовы и не откликается, 2 - сомневаетесь, 3 - склонны, 4 - готовы)
7. Я понимаю, что расстраиваюсь только тогда, когда кто - то попадает в резонанс с теми аспектами моего существования, которые я в себе отрицаю, вытесняю и проецирую на других людей (отметьте насколько Вам откликается данное утверждение по шкале от 1 - 4, где 1 - не готовы и не откликается, 2 - сомневаетесь, 3 - склонны, 4 - готовы)
8. Измена мужа отражает то, что мне нужно полюбить себя и принять в себе (отметьте насколько Вам откликается данное утверждение по шкале от 1 - 4, где 1 - не готовы и не откликается, 2 - сомневаетесь, 3 - склонны, 4 - готовы)
9. Прощая мужа, я исцеляюсь и создаю для себя новую реальность (отметьте насколько Вам откликается данное утверждение по шкале от 1 - 4, где 1 - не готовы и не откликается, 2 - сомневаетесь, 3 - склонны, 4 - готовы)
10. Я понимаю, что никакие действия мужа и других людей не являются ни плохими, ни хорошими. Я отказываюсь от любых суждений (отметьте насколько Вам откликается данное утверждение по шкале от 1 - 4, где 1 - не готовы и не откликается, 2 - сомневаетесь, 3 - склонны, 4 - готовы)
11. Я освобождаюсь от потребности судить и быть правой. (отметьте насколько Вам откликается данное утверждение по шкале от 1 - 4, где 1 - не готовы и не откликается, 2 - сомневаетесь, 3 - склонны, 4 - готовы)
12. Хотя, мне пока еще не понятно, как и почему это произошло, но я осознаю, что я и муж получили то, что каждый из нас выбрал на подсознательном уровне, мы вместе танцевали этот танец исцеления (отметьте насколько Вам откликается данное утверждение по шкале от 1 - 4, где 1 - не готовы и не откликается, 2 - сомневаетесь, 3 - склонны, 4 - готовы)
13. Я освобождаю сознание от чувств (опишите те негативные чувства, которые у Вас вызвала измена мужа);
14. Я благодарна своему мужу за готовность стать зеркалом моего ложного восприятия и за то, что ты дал мне возможность проявить Радикальное прощение и принять себя такой, какая я есть (отметьте насколько Вам откликается данное утверждение по шкале от 1 - 4, где 1 - не готовы и не откликается, 2 - сомневаетесь, 3 - склонны, 4 - готовы)

Следующий текст, нужно будет читать на протяжении нескольких дней, пока эти слова не станут Вам близки

Я принимаю себя как любящую, великодушную и творческую личность. Я освобождаюсь от любой потребности цепляться за негативные эмоции и идеи, несущие в себе ограничения и недовольство собой. Я отказываюсь направлять свою энергию в прошлое и разрушаю все преграды, отделявшие меня от любви и изобилия, которыми я владею. Я, творец своих мыслей, чувств и жизни и возвращаю себе право безусловно любить и поддерживать себя - такую, какая я есть, во всем своем великолепии.

Я уверенна, что эта ситуация будет впредь развиваться совершенным образом, я признаю свое единство с источником, и чувствую свою связь с ним. Я вернулась к своей истинной природе, которая есть любовь и теперь я вновь отношусь к своему мужу с любовью. Я закрываю глаза, чтобы прочувствовать, как через меня течет любовь. Меня переполняет радость, идущая рука об руку с любовью 

Я всей душой прощаю тебя (имя мужа), поскольку теперь вижу, что ты не сделал ничего плохого и все произошедшее подчинено божественному порядку. Я благодарю тебя, принимаю и люблю тебя без всяких предварительных условий - такого, какой ты есть

Я признаю, что являюсь духовной сущностью, переживающей человеческий опыт, я люблю и одобряю себя во всех своих человеческих проявлениях

Список вопросов и ответы, нужно 1 раз на низ ответить? Или несколько после чтения текста?

Добрый вечер, Марина. Извините, что долго не выходила на связь. Были проблемы с интернетом.

На вопросы можно ответить один раз, а потом периодически 1 - 2 раза в месяц или чаще (в зависимости от внутреннего состояния) возвращаться к ним.

К тексту для прочтения лучше возвращаться два раза в день утром и вечером каждый день