Ненависть к отцу идёт с самого детства. Что делать?

Здравствуйте, Елена.

Отец в детстве постоянно бил меня,

К сожалению, Ваш отец абьюзер и конечно, изменить его поведение мы не можем. Он психически нестабилен, не умеет контролировать негативные эмоции и учитывая, что родители своего привычного стиля общения с детьми не меняют, он будет так же провоцировать конфликты и проявлять насилие.

В последнее время пытался наладить контакт, но в последнем разговоре орал на меня при всех и угрожал...

Вы живёте отдельно? Для чего он пытался наладить контакт, Вам это нужно?

Елена, Вы не ответили, время бесплатной консультации подошло к концу, я завершу тему. У меня недостаточно информации для полноценного анализа, если будете готовы работать со мной в частном закрытом формате - рада помочь и поддержать Вас. Обращайтесь, пишите в личные сообщения, я на связи. Всего Вам доброго и берегите себя.