Как поверить в себя и в будущее, найти вдохновение и начать что-то делать?

Катя, здравствуйте! Сочувствую Вам, что не прошли конкурс и с мужем нет взаимопонимания... Это тяжело особенно когда наваливается сразу столько разочарования.

Депрессия и апатия тут не удивительны... Дайте себе время и возможность погоревать о несбывшихся надеждах🙏

Я пробовала выразить ту боль что испытываю в стихах и рисовании, но не выходит

Попробуйте писать текстом, выписывать всё, что наболело в любой форме, потоком не цензурируя

Хорошо, попробую

Хорошо, Катя, напишите завтра, пожалуйста, как вы

Хорошо, спасибо.

Надо вообще как то жить. Как поверить в себя и в будущее, найти вдохновение и начать что то делать? Просто сейчас я разбита я не мою посуду, не ем, и спать нормально не выходит. Просто хочу знать что жизнь не закончена.

Пока время побыть в разбитом состоянии, не вините себя за это. Обязательно придёт и другое время, конструктивное

Катя, как Ваше самочувствие?

Здравствуйте. Извините, что поздно пишу, просто проснулась поздно. Лучше, душа болит, но я решила заняться проектом, который я не закончила из-за всего этого. И сейчас злюсь на мужа, и на всех тех кто меня отвергал и бросал. Мама, отчим, муж, учителя, подруги. Я очень злая. Я больше не хочу и не буду подстраиваться и жертвовать своими желанием в угоду "любимых". Ибо все равно в итоге это не оценено.

Катя, это очень хорошо, что вы злитесь. Выплескивайте эту злость на бумагу, бейте подушку. Это выход из вас всего негатива! И на смену апатии приходит ваше нежелание быть жертвой, а вместе с ним - энергия созидания Вашей собственной жизни! Я очень поддерживаю вас в этом!

Спасибо. Хорошо.

Катя, добрый день, вот и настал понедельник)

Как вы сегодня?

Мне больно и обидно. Но сейчас пришло какое-то спокойствие. Смирение. Это его выбор, пусть делает как хочет. Только жаль, что он скорее всего никогда не поймет, что тупо сбежал от трудностей. Он говорит что он счастлив, потому что сбросил меня с плеч, ведь со мной нужно общаться, я болею, я пополнела и я грущу из-за потери возможности работы которую я хотела. Эх просто столько не справедливости, он тоже болел и грустил, он тоже не Апалон, но я была с ним, даже когда это было тяжело. А ведь могла тоже просто бросить его в трудную минуту, потому что это не приятно. Но ведь мы давали обещание "и в радости и горе", только видимо это было серьезно только для меня. Он просто так и будет счастлив считая, что сделал правильный поступок, ведь от него ему стало легче. Хорошо, что у нас нет детей ибо я так понимаю он ушел бы "за хлебом", когда стало бы не так легко. Вобщем как то так. (

Катя, понимаю как Вам тяжело. Вы большая молодец, что выбрали себя, своё достоинство. Пока очень обидно и больно, но потом ваш выбор себя и своего пути даст вам крылья. Вам нужна поддержка на этом пути. Вы говорили, что сегодня идёте к психологу?

Кто ещё может вас поддерживать и помогать в трудный период? Задействуйте все ресурсы - родственники, друзья, знакомые

Да сегодня первая сессия. К сожалению у меня нет друзей и подруг, а с родными у нас сложные отношения. Я выбирала мужа вместо подруг, ведь он был очень требовательным во внимании. Эх. Ну надеюсь психолог мне поможет пережить это все...

Спасибо за поддержку и понимание

Катя, хорошо, верю, что вы справитесь!

Сегодня наша консультация завершается.

Если Вы её закроете и оставите небольшой отзыв, мне будет приятно.

Если нужно будет, обращайтесь в лс или по номеру телефона, указанному в профиле, в Вотсап.

Всего Вам самого доброго, берегите себя!

Спасибо.