КонсультацииАпатия. Депрессия
Как найти свой путь и начать двигаться по нему?
Здравствуйте, Екатерина.
Я не могу ответить себе на вопрос: кем я хочу быть и кем могла бы стать? Дело даже не в профессии. Я не вижу своего потенциала
Почему вам так необходимо сейчас ответить себе на этот вопрос? И в связи с чем он вообще сейчас встал?
Что вы думаете о своей учёбе? Нравится, интересно или не очень?
Я пытаюсь заполнить себя чем-то, но мне совершенно ясно, что это напускное.
Что это значит, что вы чем-то пытаетесь себя заполнить? Чем? И зачем?
Я не смогу реализоваться как следует (идеально) ни в личной сфере, ни в профессиональной, ни в творческой и т.д.
Почему нужно реализоваться именно идеально, "как следует"? (и что это значит - идеально? Это как? )
Как давно у вас есть сомнения в себе? Свойственны ли они вам в целом?
Чего вы хотели бы от этой консультации, в чем видите мою помощь вам?
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
Почему именно сейчас... Поскольку осознаю, что нахожусь дизгармоничном состоянии. Я хочу разобраться в себе и в своём Я-идеальном.
Учёба - не очень интересна.
Заполнить: то есть скрашиваю досуг, походами на различные мероприятия определённой направленности. В тот момент, когда я нахожусь там, я очень увлечена и чувствую себя как-то целостно.
Знаю, что идеального не существует. Но всегда оцениваю свои действия так: либо идеально, либо никак. Что тоже вызывает внутренние переживания.
Сомнения появились недавно, полгода, наверное. Вообще не свойственны.
Хотела бы, чтобы Вы дали понять, что западает во мне, над чем нужно работать? Может какую методику посоветуете. И в целом, это укладывается в рамки таких консультаций или это требует комплексной проработки?
Я хочу разобраться в себе и в своём Я-идеальном.
То есть, проще говоря, вы хотели бы разобраться в своих представлениях о самой себе?
А что вы думаете о себе? Какой себя представляете сейчас и в будущем? Какой вам хотелось бы быть?
Почему именно сейчас... Поскольку осознаю, что нахожусь дизгармоничном состоянии.
В чём это состояние у вас выражается, Екатерина?
Учёба - не очень интересна.
Учёба неинтересная или не интересна и специальность, которой в обучаетесь? Почему неинтересно?
Как вы выбрали свою специальность и почему?
Какие у вас есть интересны (более вам интересные) помимо неинтересной учёбы?
Заполнить: то есть скрашиваю досуг, походами на различные мероприятия определённой направленности. В тот момент, когда я нахожусь там, я очень увлечена и чувствую себя как-то целостно.
А что в этих мероприятиях для вас более интересно, что увлекает?
Сомнения появились недавно, полгода, наверное. Вообще не свойственны.
То есть, сомнения стали возникать в начале второго курса?
Как вы думаете, или, может быть, даже знаете, в связи с чем у вас стали возникать сомнения?
Что в вашей жизни происходило в то время?
Но всегда оцениваю свои действия так: либо идеально, либо никак. Что тоже вызывает внутренние переживания.
Вы на мой вопрос всё же не ответили (заметили ли вы это? ).
Так зачем вам нужно, чтобы было идеально? И что для вас значит, если "не идеально"?
Хотела бы, чтобы Вы дали понять, что западает во мне, над чем нужно работать?
Интересная формулировка. Могли бы вы пояснить, что вы подразумеваете под "дать вам понять"? Как понимание можно дать?
Может какую методику посоветуете. И в целом, это укладывается в рамки таких консультаций или это требует комплексной проработки?
Екатерина, наш письменный диалог довольно ограничен (вы ведь ознакомились с условиями консультации? ). В нём мы с вами можем вместе поразмышлять над тем, почему с вами происходит то, что происходит (Самое главное - точно сформулировать проблему. Как бы вы сейчас ее сформулировали? ), возможно, наметить какие-то направления для "проработки". Но "проработка" - это не техника. Это общение, в котором вы можете лучше понимать себя и которое может дать вам почву для новых отношений с собой.