КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Тревожусь, потому что не понимаю, люблю или нет. Что делать?
Готов ли я на отношения и люблю ее или нет. А ответить ей на это не могу. Сам не знаю. + состояние не позволяет трезво мылить
Готов ли я на отношения и люблю ее или нет. А ответить ей на это не могу. Сам не знаю. + состояние не позволяет трезво мылить
Скажите правду, она всегда самая лучшая.
Это искренне.
Продолжайте отношения, Вы ведь ради этого в том числе идете в личную терапию.
Правду я говорил. Она ответила, что устала так жить и не понимает моего состояния
Правду я говорил. Она ответила, что устала так жить и не понимает моего состояния
Все как есть, Вы так кажется говорите.
Вам трудно, но Вы хотите отношений.
Это ведь не отношение к ней, это Ваше внутри Вас самого.
Причина не она.
Да, причина не она, но она влияет на все вокруг меня своим присутствием.
Поэтому Вы поняли, что можно сохранить отношения, если пойти в личную терапию.
Я правильно понимаю Вас?
Нет.
Я не знаю стоит ли сохранять отношения, потому что не понимаю люблю ее или нет. Это главный вопрос сейчас в жизни
Понял Вас.
Если чувствуете, что Вам нужны отношения и Вы можете развиваться в них - примите решение.
Я надеюсь, что терапия позволит Вам лучше принимать решение и давать больше эмоциональной свободы.
Знал бы я что хочу на самом деле. Не знаю, что хочу и что правильно будет сделать
Да. Работаю с психологом
Все же не понимаю, что мне делать конкретно сейчас и в ближайшее время
1. Продолжайте личную терапию.
2. Поговорите с девушкой, предложите ей сохранить отношения.
3. Продолжайте все дела, которые сейчас у Вас.
4. Планируйте свое развитие на среднесрочную и долгосрочную перспективу.
Не получается их планировать. Все проблемы накатывают раз за разом. Особенно, с утра. Утром очень тяжело вставать и что-то делать. Утро самое тяжёлое время дня. И как хотя бы просыпаться нормально тоже непонятно мне.
А что если я не знаю хочу ли я сохранять отношения или хочу уйти. Настолько все накатывает, что хочется убежать, в т.ч. от отношений.
Не получается их планировать. Все проблемы накатывают раз за разом. Особенно, с утра. Утром очень тяжело вставать и что-то делать. Утро самое тяжёлое время дня. И как хотя бы просыпаться нормально тоже непонятно мне.
Утро выходит самое непонятное время.
И потом что то делать.
Нет смысла действий, нет желания просыпаться, ради чего вставать и жить день?
Опишите, пожалуйста, чем Вы занимаетесь сейчас, работаете и учитесь, какие дела в течение дня, занимаетесь физическими упражнениями...
В моей клинической работе я уделяю большое внимание телесным практикам и что происходит в течение дня.
А что если я не знаю хочу ли я сохранять отношения или хочу уйти. Настолько все накатывает, что хочется убежать, в т.ч. от отношений.
Я понимаю Вас.
Хочется все закончить, потому что нет "спокойствия и комфорта", есть напряжение и тревога в отношениях.
Но.
Вы понимаете, что без отношений может быть ещё хуже в какой то степени, чем в них.
То есть, и в них нехорошо, и без них плохо.
Выбор скорее всего поэтому сложно сделать, не хотите выбирать между плохим и очень плохим.
А другого пока нет, кажется так.
Да, выбор между неизвестностью и неизвестностью, но она как будто высасывает из меня соки. Продолжаются ссоры и споры, она не может принять моего состояния или не хочет, ей нужно, чтоб я нормально общался, чтоб я проявлял инициативу, приглашал куда-то, а у меня нет сил. Отсюда скандалы, которые делают только больнее