Как отпустить прошлое?

Алексей, здравствуйте!

Если правильно понимаю, присутствует чувство незавершенности, что мешает "просто оставить" и жить дальше?

На самом деле это мучительное чувство, когда человеку не просто каждый раз проживать ощущение незавершенности и против своей воли постоянно возвращается мысленно в эту ситуацию, подпитвая ее своей энергией, эмоциями, отнимая этим самым ресурс из своей сегодняшней жизни.

Возможно это "оставить" и посмотреть на этот путь как на опыт, попытаться трасформировать некомфортные состояния в более приемлемые. Какой использовать для этого инструмент? Каждый случай очень индивидуален, необходимо подобрать способ, подходящий именно для Вашей психики.

Если согласны, можем попробовать совместно поисследовать Ваш случай в рамках первой бесплатной консультации.