Как справиться с депрессией после рождения ребёнка?

Здравствуйте!

Готова с Вами поработать над Вашим запросом.

Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации и напишите, если Вас все устраивает и Вы согласны начать работу.

Согласна

Евгения, подскажите, пожалуйста, какой результат Вы ожидаете от нашей консультации? Что хотите?

Так как сейчас поздно. Предлагаю продолжить завтра. Жду Ваш ответ.

Также, напишите, пожалуйста, как бы Вы хотели жить? Какие у Вас есть ресурсы, возможности?

Какая у Вас была семья? Как общались между собой родители, когда Вы были ребенком? Как родители общались с Вами, когда Вы были ребенком?

Хотелось бы просто жить. А не существовать в ожидании непонятно чего. Ресурсов у меня 0, ни имущества ни финансовой подушки, ни-че-го. Я 24/7 с маленьким ребенком, который требует внимания и заботы, 2 раза в день по 30 минут она спит, за это время я могу поесть и сделать минимум каких-то домашних дел. Вечером сил нет. Я стараюсь работать в интернете, но это практически нереально и забирает последние силы.

Семья адекватная, спокойная, любящая. Родители холодноватые в плане проявления чувств, поддержки. Не алкоголики, не скандалисты. Разногласия между ними бывали, меня в них никто не втягивал, решали свои вопросы сами, мирно. К родителям у меня никаких претензий нет, никаких обид и прочего.

Хотелось бы просто жить. А не существовать в ожидании непонятно чего.

Поясню свой вопрос.

От нашей сессии какой результат Вы ожидаете?

Что хотите получить в консультации?

Ресурсов у меня 0, ни имущества ни финансовой подушки, ни-че-го. Я 24/7 с маленьким ребенком, который требует внимания и заботы, 2 раза в день по 30 минут она спит, за это время я могу поесть и сделать минимум каких-то домашних дел. Вечером сил нет. Я стараюсь работать в интернете, но это практически нереально и забирает последние силы.

Какие у Вас есть варианты, чтобы что-то изменить в части ухода за ребенком и освободить немного времени для себя?

Семья адекватная, спокойная, любящая. Родители холодноватые в плане проявления чувств, поддержки. Не алкоголики, не скандалисты. Разногласия между ними бывали, меня в них никто не втягивал, решали свои вопросы сами, мирно. К родителям у меня никаких претензий нет, никаких обид и прочего.

Вопрос не про обиды, а про то, как они взаимодействовали? Кто был более активным? Как он это проявлял?

Кто менее активным? Как он себя проявлял?

Как с Вами взаимодействовали? Какие были правила в семье?