КонсультацииЛичностные проблемы

Как не злиться, когда кто-то не соглашается с твоим мнением?

59
26 дек. 2024
Анна
Как перестаться плакать и злиться, когда кто то не соглашается с твоим мнением? (Особенно, когда кто то негативно высказывается о твоих действиях или вкусах. Например, мне очень нравится трилогия "Властелин колец", но отец мой говорит, что это фигня на постном масле, хотя сам ее даже не читал. Я например могу любить музыкальную группу, выслать пару песен подруге и если ей не понравится, или она как то негативно выскажется - сильно расстроюсь, а группу потом слушать очень тяжело, постоянно вспоминаю ее слова (Внешнего вида это тоже касается, не могу спокойно носить любимые клеш джинсы после того, как увидела вообще какой то рандомный пост, про то, что сейчас полу-обтянутые джинсы это абсолютная безвкусица и ведь многие с этим согласны. Что это такое, как с этим работать? Возможно звучит абсурдно, я сама это понимаю, но от этого поглощающего чуства избавиться не могу, как бы не убеждала себя, что это ерунда и несовпадение мнений - это нормально.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 дек. 2024
(изменено 26 дек. 2024)

Здравствуйте, Анна! Если мнение других значимо настолько, что Вы готовы отказаться от любимой вещи или своих предпочтений, если кому-то другому они не нравятся, то это показывает, что Вы не уверены в себе и своих вкусах. Вы боитесь быть отвергнутой другими людьми на основании того, что они не одобряют Ваш выбор. Поэтому в данном случае важно обратить внимание на повышение самооценки, чтобы не зависеть от чужих мнений.

Важно понимать, что для других людей Вы и любимая книга - это не одно и то же, Вы и любимые джинсы - это не одно и то же. Они могут не любить джинсы-клёш или "Властелина колец", но это не значит, что они не любят Вас и отвергают Вас. Просто у них другой склад ума, иной опыт, воспитание, темперамент, возраст и тд, их потребности отличаются от Ваших. Они не являются Вашими единомышленниками по вопросу одежды и развлечений, например, но в других вопросах они могут быть с Вами солидарны и поддерживать Вашу точку зрения и считать Вас близким по духу человеком. Расхождение мнений - это не негативный момент, а всего лишь почва для дискуссии и возможность для самовыражения, проявления своей индивидуальности. Разве плохо проявлять свою индивидуальность? Если бы все носили одно и то же, читали одно и то же, интересовались одним и тем же, то было бы скучно и однообразно. Как думаете? Что именно Вас злит в том, что другим не нравится та или иная книга, фильм, одежда?