КонсультацииЛичностные проблемы

Как не злиться, когда кто-то не соглашается с твоим мнением?

280
26 дек. 2024
Анна
Как перестаться плакать и злиться, когда кто то не соглашается с твоим мнением? (Особенно, когда кто то негативно высказывается о твоих действиях или вкусах. Например, мне очень нравится трилогия "Властелин колец", но отец мой говорит, что это фигня на постном масле, хотя сам ее даже не читал. Я например могу любить музыкальную группу, выслать пару песен подруге и если ей не понравится, или она как то негативно выскажется - сильно расстроюсь, а группу потом слушать очень тяжело, постоянно вспоминаю ее слова (Внешнего вида это тоже касается, не могу спокойно носить любимые клеш джинсы после того, как увидела вообще какой то рандомный пост, про то, что сейчас полу-обтянутые джинсы это абсолютная безвкусица и ведь многие с этим согласны. Что это такое, как с этим работать? Возможно звучит абсурдно, я сама это понимаю, но от этого поглощающего чуства избавиться не могу, как бы не убеждала себя, что это ерунда и несовпадение мнений - это нормально.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 дек. 2024
(изменено 26 дек. 2024)

Здравствуйте, Анна! Если мнение других значимо настолько, что Вы готовы отказаться от любимой вещи или своих предпочтений, если кому-то другому они не нравятся, то это показывает, что Вы не уверены в себе и своих вкусах. Вы боитесь быть отвергнутой другими людьми на основании того, что они не одобряют Ваш выбор. Поэтому в данном случае важно обратить внимание на повышение самооценки, чтобы не зависеть от чужих мнений.

Важно понимать, что для других людей Вы и любимая книга - это не одно и то же, Вы и любимые джинсы - это не одно и то же. Они могут не любить джинсы-клёш или "Властелина колец", но это не значит, что они не любят Вас и отвергают Вас. Просто у них другой склад ума, иной опыт, воспитание, темперамент, возраст и тд, их потребности отличаются от Ваших. Они не являются Вашими единомышленниками по вопросу одежды и развлечений, например, но в других вопросах они могут быть с Вами солидарны и поддерживать Вашу точку зрения и считать Вас близким по духу человеком. Расхождение мнений - это не негативный момент, а всего лишь почва для дискуссии и возможность для самовыражения, проявления своей индивидуальности. Разве плохо проявлять свою индивидуальность? Если бы все носили одно и то же, читали одно и то же, интересовались одним и тем же, то было бы скучно и однообразно. Как думаете? Что именно Вас злит в том, что другим не нравится та или иная книга, фильм, одежда?

Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.