Как прожить нелёгкий период, когда не понимаешь своих чувств к партнёру?

Здравствуйте, Юлия! Вы пишете, что с молодым человеком у Вас стабильные отношения " вместе уже больше года, отношения прекрасные, взаимная любовь, помощь, поддержка". Но в данный момент у молодого человека сложный этап "поганый период в жизни": экзамены, наложившиеся на неудачи в учебе и отказы в работе. То есть в данный момент он сфокусирован на том, чтобы решить насущные проблемы - иначе под угрозой окажется его самостоятельная жизнь и учеба, карьера. Ведь, если не сосредоточиться именно сейчас на делах, то можно оказаться и без заработка и без образования. В такой ситуации нет времени и сил заниматься личной жизнью. Вам имеет смысл набраться терпения и подождать, когда окончатся экзамены, чтобы у молодого человека хотя бы часть проблем и нагрузки исчезла. Тогда он будет более открыт к общению и Вы сможете с ним разобраться со всеми вопросами в личной жизни. Сейчас, когда он под гнётом насущных проблем, Ваши попытки переключить его внимание на Вас и заняться решением вопросов "что ты чувствуешь? Что с нами будет? " вызовут лишь раздражение, потому что он занят учебой и работой и все силы бросил на то, чтобы справиться со срочными проблемами, которые отложить невозможно и нужно решать здесь и сейчас. Важно понимать. Что в разные периоды жизни у человека разные приоритеты, в фокусе внимания разные аспекты его бытия - например, когда экзамены, то личная жизнь уходит на второй план, а когда с учебой и работой все стабильно, то личная жизнь выходит на первый план. Так что важно проявлять понимание и терпение, давая друг другу личное пространство и время для решения приоритетных вопросов.

Экзамены уже прошли, и ответ по работе пришел вчера. Сейчас начинаются выходные и каникулы, и я не знаю как пережить правильно этот момент жизненный. Мы общаемся меньше, повторюсь, что слов о любви взаимной нет пока что и от этого сильно тяжело

Юлия, если экзамены прошли и ответ по работе пришел вчера, а Вы уже об этом знаете, значит Вы уже пообщались вчера или сегодня с молодым человеком (иначе бы как Вы узнали про эти события). Раз Вы с ним общаетесь, то говорили ли Вы с ним по поводу его планов на эти выходные и каникулы? Что он собирается делать? Какие лично у Вас планы на эти дни? Предлагали ли Вы ему как-нибудь интересно провести свободное время вдвоём? Говорили ли Вы сама ему вчера или сегодня о Вашей к нему любви и слова поддержки, или ждете только от него признаний в любви?

Конечно, говорю каждый день, что люблю его и не хочу его еще раз потерять, но взаимности нет, так как он еще три дня назад, когда произошел разговор сказал, что пока он не знает, что у него с чувствами. До 8 числа мы оба в других городах, и что-то совместное сделать не получиться

Так же, конечно, я его поддерживаю, но если до разговора он еще говорил спасибо за слова поддержки и все такое, то после ничего нет, ответы на поддержку резкие и по типу «проехали, без этих вопросов», либо просто игнор

Юлия, вполне вероятно, что у молодого человека накопилась усталость и недосып, отсюда и его раздражительность. Ведь, как Вы сама пишете, он только вчера получил ответ по работе, а до этого занимался экзаменами и параллельно ещё трудоустройством. Ему необходимо выспаться и прийти в себя после такой нервотрёпки. Сейчас он скорее всего чувствует опустошение и апатию, как это бывает после большой нагрузки и стрессов (дня три нужно на то, чтобы прийти в себя). В таком состоянии про любовь говорить совсем не тянет, так как чувства от стресса притупляются и настроение снижено, а хочется побыть одному, отдохнуть от всего и всех.

Так что наберитесь терпения и займитесь своими делами на эти три дня, займитесь своей внешностью перед праздниками, встречайтесь со своими друзьями, развлекайте себя просмотром фильмов или каким-либо хобби (или просто займитесь уборкой и наведением красоты перед праздниками). При тревожности отлично помогает физическая активность (особенно на свежем воздухе) - прогулки в активном темпе, коньки, лыжи, танцы и др. Физическая активность ускоряет обмен веществ и помогает вывести гормоны стресса, даёт выброс в кровь эндорфинов (гормонов счастья).

Хорошо, я вас поняла, спасибо большое!

С наступающим Вас Новым годом, Юлия! Пусть он принесет взаимопонимание и исполнение желаний!

Мы сейчас поговорили. Человек говорит, что каждый день убеждается в том, что ему комфортно быть одному+ он карьерист. Говорит, что ему морально плохо, что я плачу из-за всей нашей ситуации и говорит, что можно все закончить. Но я не хочу, так как вижу будущее с ним, и ведь мы столько много уже пережили с ним. Я его люблю и готова принять тот факт, что ему по большей части комфортно одному, я готова подстроиться ради человека… как правильно поступить…?

Юлия, следует обратить внимание на то, что мужчине с Вами не комфортно из-за того, что в этих отношениях Вы часто недовольны им и плачете, высказываете ему претензии, ссоритесь из-за того, что Вы не удовлетворены отношениями и Вам с ним тревожно и одиноко "Часто из-за этого его докучала вопросами а точно ли меня любят, были какие-то ссоры с пустого места (которые в последний стали частыми)" И именно поэтому мужчина хочет всё прекратить - эти отношения не доставляют удовольствия ни ему, ни Вам "ему морально плохо, что я плачу из-за всей нашей ситуации и говорит, что можно все закончить". От того, что Вы подстроитесь под кого-то, Вы счастливее не станете, так как ВАШИ потребности во внимании и сопереживании так и останутся неудовлетворенными. Ваша тревожность никуда не исчезнет, если Вы просто будете терпеть и подстраиваться под то, что мужчине не до Вас. Любимой Вы себя от этого не почувствуете, так ведь? Так для чего ВАМ эти тягостные отношения, в которых ни Вам, ни мужчине не хорошо? Для чего держаться за то, что уже не приносит радости никому? Вокруг полно молодых людей, которые ищут себе пару и открыты для проявлений любви. Что мешает Вам расширить свой круг знакомств, чтобы получать внимание и теплое участие от окружающих, и найти себе того парня, который будет ценить Вас и тянуться к Вам?

Слезы начались только после тяжелого разговора, который произошел 3-4 дня назад. До этого все было прекрасно и я повторюсь, что отношения правда хорошие были. Морально тяжело ему, тк после того разговора мне плохо и я часто начала плакать. Мне не говорили, что со мной как-то плохо или что-то подобное. Мне сказали, что готовы переждать этот период в отношениях.

Юлия, Вы говорите, что у Вас хорошие отношения и всё прекрасно, и Вас только 3-4 дня назад расстроило до слез, что парень не пошел с Вами гулять и не сразу отвечал на Вашу переписку, не склонен был к нежности, потому что занят был делами - готовился к экзаменам и занимался трудоустройством. А теперь он ждет, пока Вы перестанете плакать по этому поводу ("готов переждать этот период в отношениях"), чтобы снова начать с Вами общаться. А Вы в свою очередь готовы учесть его пожелания и не расстраиваться, когда он занят делами и карьерой ("подстроиться под него"). Получается, что у Вас с ним полное согласие и взаимопонимание?

Видимо я не умею объяснять и тем самым запутала вас

Юлия, Вы и сама обратили внимание, что не хотите видеть картину в целом, а выхватываете какие-то детали - то всё плохо, то всё хорошо, то мучение, а не отношения, то всё прекрасно.

Вам имеет смысл проанализировать ситуацию письменно, чтобы сразу с двух сторон на неё посмотреть. Сделайте табличку на две колонки и запишите ПОДРОБНО и в деталях в одну колонку то, что Вас устраивает в отношениях, а в другую то, что не устраивает. Оцените, чего больше получилось? Что лично Вы можете сделать, чтобы убрать какие-то из негативных моментов в отношениях? Не торопитесь, подумайте. Чем больше внимания Вы уделите своему анализу отношений, тем проще и легче будет общаться с молодым человеком, так как Вы уже будете понимать, чего Вы хотите и что можете сделать. Обуздать эмоции и не дать тревоге охватить Вас может только аналитическая деятельность, контроль разума над эмоциями.

Хорошо, попробую так сделать!!!