Раздражает, когда перебивают. Что с этим делать?

Почему-то очень раздражает когда меня перебивают, неважно кто. Раньше я более спокойно относилась к этому и всё равно по возможности старалась закончить свою мысль. Но сейчас очень остро реагирую и принципиально недоговариваю, даже если меня просят. Не потому, что хочу помучить человека или заставить таким образом раскаиваться, а просто пропадает желание. Но при этом, через время начинаю себя корить за это, потому что думаю будто повела себя как маленькая девочка и взбесилась из-за пустяка. С одной стороны не хочется вываливать негатив на человека из-за такой мелочи, а с другой всё-таки обидно, что не могут дослушать и раньше времени высказывают своё мнение, задают вопросы или вообще отвлекаются на другую тему. Само собой складывается ощущение, что человеку неинтересно или ему главнее вставить свои 5 копеек. И также задумываюсь, что поскольку я обычно не высказывала раньше или сейчас своё недовольство на этот счёт, то во мне это со временем накопилось и переросло в такую более сложную форму.