Внутренняя пустота, нет своего взгляда на мир. Как с этим жить?

Добрый день Полина! Вы оставили сообщение о своей проблеме. Я Денис психолог взял вас на консультацию.

Думаю мы можем начать общение.

Что бы вы хотели бы получить для себя от нашего общения?

В чем бы вы хотели разобраться?

Добрый вечер! Я бы хотела узнать, как построить себя и свой взгляд на мир, почему я не чувствую сочувствие, благодарность, совесть, понимаю их только головой, не умею поддержать

В вашем вопросе содержится ответ.

Потому что вы понимаете их головой (через разум), а не чувствами. То есть получается, что чувства заблокированы и разум не связан с чувствами.

Спасибо! А как можно разблокировать чувства и проработать ощущение пустоты и расконцентрации?

Ох. Запрос у вас серьезный, он выходит за рамки консультации в чате и здесь нужна личная психотерапия.

Пустота уйдет когда появится ощущение "Я" и чувства будут доступны.

Блокировка чувств, связано с защитой, защитными механизмами. Человек бессознательно защищается по причине, что он боится боли которую ему причинят или применяли ранее. Или защитами он компенсирует какой-то недостаток в развитии.

Когда мы в ходе терапии помогаем человеку встретиться с болью, прожить ее или скомпенсировать не достающий этап в развитии, то защиты сами постепенно уходят. И человек может формировать новый способ взаимодействия.

Готово ли вы пойти в это само исследование, само раскрытие?